Étiquette: breuvages

En raison des différentes zones spécifiques au temps qui varient d'un pays à l'autre, la santé des voyageurs est gravement touchée.Afin de faire face à cette différence, consultez les procédures suivantes.Lorsque vous arrivez tout au long de la journée, suivez ces directives: Ajustez votre montre selon le timing du quartier.Suivez un régime alimentaire à base de protéines qui vous maintiendra actif et frais...

Jetlag semble être le pire cauchemar de chaque voyageur - surtout si vous partez pendant un bref moment.Quelles sont les causes du jetlag? Jetlag est une condition qui découle de la traversée de plusieurs fuseaux horaires dans une période relativement courte et dérange par conséquent votre horloge corporelle naturelle ou vos rythmes circadiens.Les autres facteurs contributifs comprennent le manque d'exercice, l'atmosphère sèche et l'alcool...