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Artikel, die als Getränke getaggt sind

Wie Geht Man Mit Jetlag Um?

Verfasst am Marsch 6, 2024 von Peter Rogers
Aufgrund der unterschiedlichen zeitspezifischen Zonen, die von Land zu Land variieren, ist die Gesundheit von Reisenden stark betroffen.Um diesen Unterschied zu bewältigen, lesen Sie die folgenden Verfahren.Wenn Sie während des Tages ankommen, folgen Sie diesen Richtlinien:Passen Sie Ihre Uhr gemäß dem Timing der Nachbarschaft an.Folgen Sie einem Diätplan auf Proteinbasis, der Sie aktiv und frisch neu hält...

Wie Man Jetlag überwindet

Verfasst am November 1, 2021 von Peter Rogers
Jetlag scheint der schlimmste Albtraum eines jeden Reisenden zu sein - besonders wenn Sie für eine kurze Zeit weggehen.Was verursacht Jetlag?Jetlag ist eine Erkrankung, die aus der Überquerung mehrerer Zeitzonen in relativ kurzer Zeit entsteht und folglich Ihre natürliche Körperuhr oder Ihre zirkadianen Rhythmen stört.Weitere Faktoren sind mangelnde Bewegung, trockene Atmosphäre und Alkohol...