5 Tips För Stressfria Långdistansflyg

Världen blir mindre på dagen. Att flyga lång tid till avlägsna platser för företag eller nöje blir allt mer populärt. Det finns fler flygplan, fler flygplatser att flyga till och fler människor redo att tillbringa en halv dag eller mer i luften. Det är helt enkelt enklare och billigare än det brukade vara fluga lång tid. Tyvärr kan upplevelsen av att resa till en annan sida av världen ofta vara en stressande och utmattande affär, särskilt för de oinitierade eller oförberedda. Detta behöver inte vara fallet. Följ bara den här guiden till en stressfri långflygning och du kan luta dig tillbaka och njuta av hela upplevelsen!

Gör dina läxor:

Lite läxor kommer säkert att göra det möjligt för dig att upptäcka det perfekta flygbolaget för dig. World Wide Web är en utmärkt resurs i detta avseende, men ignorerar inte att du är lokal resebyrå som kan ha en mängd konsumentupplevelse med olika flygbolag.

Du kanske vill upptäcka vem som kommer att leverera det maximala benrummet, hur kvaliteten på maten är och hur ansedd deras kundsupport är.

De flesta flygbolag erbjuder nu någon typ av underhållning i plats, till exempel kameraperspektiv på skärmen så att du kan se framåt från näsan på flygplanet eller ner där du flyger. Dessa system är ett bra sätt att döda ett par timmar av alla flygningar.

Uppenbarligen är priset viktigt och att shoppa runt lönar sig verkligen. Var inte rädd för att gå direkt till flygbolaget och kolla in några specialerbjudanden de kan ha samt använda höggata och webbaserade agenter.

Flygplatsperiod:

Du kommer vanligtvis att förväntas kolla in två timmar före din långa flygflyg, även om det alltid lönar sig att komma lite tidigare än detta eftersom de flesta kommer att komma fram till kön runt denna tid. Du är bättre på att spendera 3 timmar satt i avgångsloungen med en fantastisk bok än att stå i incheckningskön!

Självklart ju tidigare du är den bättre chansen du har att boka en fantastisk plats. Många flygbolag introducerar nu tjänster på sina webbplatser som gör att du kan boka platser, köpa måltider och låta dig checka in via automatiserade statliga incheckningssystem; Det bästa sättet att göra det överlägset.

Älskar flygningen:

På en 19 -timmars resa är det viktigt att hålla dig upptagen. Den uppenbara lösningen är en fantastisk bok. Jag startar alltid en bok ett par dagar innan jag flyger att jag redan är den "innan jag kommer på planet och ser till en förplanerad bit av eskapism.

Idag är vi välsignade med teknik i plats för att hålla oss underhållna, dessa kommer ofta att inkludera de senaste blockbusterfilmerna, videospel och alla typer av TV-program och i flyginformation. Jag finner dock att den pålitliga boken är det perfekta sättet att döda lite tid.

Den heliga gralen med långdistansflygning är att kunna få lite kvalitet sömn. Luftkvalitet, ljuskällor, ljud och trånga upprättstående sittplatser bidrar verkligen inte till att somna. En uppblåsbar resekudde är till exempel avsedd att hantera dilemmaet att uppmuntra din nacke medan du är vertikal men det finns andra saker du kan göra. Öronproppar och en ögonmask kan hjälpa till att hantera ljus och ljud så kombinera dem med din resekudde för lite kvalitetssömn.

När maten inte är upp till grunden, se till att du är beredd med några hälsosamma snacks och en fantastisk vattenförsörjning. Det kan vara gratis men alkohol och kaffe är extremt uttorkande och det är det sista du vill ha i en redan torr miljö. Följ vatten och fruktjuicer.

Viktigast av allt, njut av flygningen! Njut av den tiden bort i mobiltelefonerna och chefen och trafiken och koppla av. Du är 40 000 meter från allt, gör det bästa av det!

Håll dig frisk:

Deep Vein Thrombosis (DVT) är en ständig oro för resenärer med lång tid. Även om det är extremt sällsynt är det ett mycket farligt tillstånd. Problemet undviks genom att säkerställa att blodcirkulationen runt din kropp hålls i rörelse.

Gör de övningar som informeras av filmen och tidningarna in i flight, regelbundna promenader i köket, badrummet eller bara upp och ner i gångarna och dricker massor av vatten.

Undvik jetlag:

Det bästa sättet att undvika eller minska jet-lagen skulle vara att börja planera medan du är på din resa. Ställ in din klocka på din destination så snart du kan och gör ditt bästa för att sova om det är nattetid där du ska, även om det innebär att du saknas måltider ombord.

Fortsätt dricka det vattnet så att du inte är uttorkad när du landar. När du kommer till din destination ska du inte slå höet direkt. Försök att hålla dig vaken tills dagen så ger du dig själv den bästa chansen att anpassa sig snabbt till din nya tidszon.