Tag: morgon

På grund av de olika tidsspecifika zonerna som varierar från land till nation påverkas resenärernas hälsa hårt.För att klara av denna skillnad, kolla in följande procedurer.När du anländer under dagen följer du dessa uppsättningar av riktlinjer:Justera din klocka enligt tidpunkten för grannskapet.Följ en proteinbaserad dietplan som kommer att hålla dig aktiv och ny ny.Njut av de milda solstrålarna varje morgon...

Jet Lag är en vanlig sömnstörning som lidit av många miljoner resenärer varje dag, vare sig det reser på affärer eller för nöje.I en nyligen genomförd undersökning av internationella affärsresenärer sa sjuttiofyra procent av de ifrågasatta att de ofta led av jetlag.Jetlag påverkar individer i alla åldrar, även om dess symtom varierar mycket från person till person och är benägna att vara mer akuta ju äldre du får...