Nhãn: bình thường

Cùng với sự chuẩn bị tốt nhất trên thế giới trước khi rời khỏi nhà và đã thực hiện một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản trong chuyến đi của mình, bạn chắc chắn sẽ phải chịu những ảnh hưởng của máy bay phản lực, trừ khi bạn cũng giữ kế hoạch "không có máy bay phản lực" ngay khi bạn đến tại điểm đến của bạn...

Jetlag dường như là cơn ác mộng tồi tệ nhất của mọi khách du lịch - đặc biệt nếu bạn sẽ đi xa chỉ trong một thời gian ngắn.Điều gì gây ra Jetlag?Jetlag là một điều kiện phát sinh từ việc vượt qua nhiều múi giờ trong một khoảng thời gian tương đối ngắn và do đó làm xáo trộn đồng hồ cơ thể tự nhiên hoặc nhịp sinh học của bạn...