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Le décalage horaire est un trouble du sommeil courant souffert par plusieurs millions de voyageurs chaque jour, que ce soit en voyage en affaires ou pour le plaisir.Dans une récente enquête auprès des voyageurs de commerce internationaux, soixante-quart des personnes interrogées ont déclaré qu'elles souffraient fréquemment de décalage horaire.Le décalage horaire affecte les individus de tous âges, bien que ses symptômes varient considérablement d'une personne à l'autre et sont enclins à être plus aiguës que vous vieillissez...

Pour obtenir les meilleures tarifs aériens, il faut un ensemble d'actions à accomplir au cours de la même période.Les tarifs des billets d'avion changent soudainement en ligne, donc une fois que vous avez trouvé un prix avec lequel vous êtes à l'aise, saisissez-le.1] Essayez toujours d'acheter vos billets aussi loin à l'avance que possible.Habituellement, plus vous arrivez à votre date de départ, plus le tarif ira...