Menandai: protein

Karena zona spesifik waktu yang berbeda yang bervariasi dari satu negara ke negara, kesehatan para pelancong terkena dampak buruk.Untuk mengatasi perbedaan ini, periksa prosedur berikut.Ketika Anda tiba sepanjang siang hari, ikuti serangkaian pedoman ini:Sesuaikan jam tangan Anda sesuai waktu lingkungan.Ikuti rencana diet berbasis protein yang akan membuat Anda tetap aktif dan segar.Nikmati matahari terbenam ringan setiap pagi...