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스트레스 없는 장거리 비행을 위한 5가지 팁

Peter Rogers님이 구월 15, 2021에 게시함

세상은 하루 종일 점점 작아지고 있습니다. 비즈니스 나 즐거움을 위해 먼 곳으로 장기 운반하는 것이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 더 많은 항공기, 더 많은 공항으로 비행 할 공항, 그리고 더 많은 사람들이 공중에서 반나절 이상을 보낼 준비가되어 있습니다. 장거리 운반하는 것보다 훨씬 쉽고 저렴합니다. 불행히도, 세계의 다른쪽으로 여행하는 경험은 종종 시작되지 않거나 준비되지 않은 사람들에게 스트레스가 많고 지친 일이 될 수 있습니다. 이것은 사실 일 필요가 없습니다. 이 가이드를 따라 스트레스가없는 장거리 비행에 대한이 안내서를 따르면 앉아서 전체 경험을 즐길 수 있습니다!

숙제를하십시오 :

약간의 숙제는 확실히 당신에게 이상적인 항공사를 발견 할 수 있습니다. 월드 와이드 웹은 이와 관련하여 훌륭한 자원이지만, 다양한 항공사에 대한 풍부한 소비자 경험이있는 현지 여행사라는 것을 무시하지 마십시오.

누가 최대 레그 룸을 공급할 것인지, 음식의 품질이 어떤지, 그리고 고객 지원이 얼마나 평판이 좋은지 알 수 있습니다.

대부분의 항공사는 이제 화면 카메라 관점과 같은 일부 유형의 내장 엔터테인먼트를 제공하여 항공기의 코에서 나오는 곳이나 비행 중 어디에서 아래를 볼 수 있습니다. 이 시스템은 2 시간의 비행을 죽이는 좋은 방법입니다.

분명히 가격은 중요하며 쇼핑은 실제로 돈을 지불합니다. 항공사로 곧장 가서 하이 스트리트 및 웹 기반 에이전트를 사용하는 것뿐만 아니라 특별한 거래를 확인하는 것을 두려워하지 마십시오.

공항 기간 :

대부분의 사람들 이이 시간 주위에 대기열에 도착하기 때문에 항상 장거리 비행 전에 2 시간 전에 2 시간 전에 확인해야합니다. 체크인 대기열에 서있는 것보다 환상적인 책으로 출발 라운지에서 3 시간을 보내는 것이 좋습니다!

분명히 일찍 당신은 환상적인 좌석을 예약 할 가능성이 더 높습니다. 많은 항공사는 현재 자리를 예약하고 식사를 구매하며 자동화 된 상태 체크인 시스템을 통해 체크인 할 수있는 사이트에 서비스를 도입하고 있습니다. 지금까지하는 가장 좋은 방법.

Flight the Flight :

19 시간 여행에서는 자신을 점령하는 것이 중요합니다. 명백한 해결책은 환상적인 책입니다. 나는 비행기에 타기 전에 이미 'IT'를 날리기 전에 며칠 전에 책을 시작하여 사전 계획된 도피 조각을 확인합니다.

요즘 우리는 좌석 기술을 즐겁게 해주는 축복을 받았습니다. 여기에는 종종 최신 블록버스터 영화, 비디오 게임 및 모든 종류의 TV 쇼 및 비행 정보가 포함됩니다. 그러나 신뢰할 수있는 책이 시간을 죽이는 완벽한 방법이라는 것을 알았습니다.

장거리 비행의 성배는 양질의 수면을 취할 수 있습니다. 대기 질, 광원, 소리 및 비좁은 똑바로 좌석은 확실히 잠들기에 도움이되지 않습니다. 예를 들어 풍선 여행 베개는 수직으로 목을 장려하는 딜레마를 다루기위한 것이지만 다른 일이 있습니다. 이어 플러그와 아이 마스크는 가볍고 사운드를 처리하는 데 도움이되므로 여행 쿠션과 결합하여 양질의 수면을 취하십시오.

음식이 긁히지 않을 때는 건강한 간식과 환상적인 물 공급으로 준비하십시오. 무료 일 수 있지만 알코올과 커피는 매우 탈수되어 있으며 이미 건조한 환경에서 원하는 마지막 것입니다. 물과 과일 주스를 준수하십시오.

가장 중요한 것은 비행을 즐기십시오! 휴대 전화와 보스와 교통에서 그 시간을 즐기고 휴식을 취하십시오. 당신은 모든 것에서 4 만 피트 떨어져 있습니다. 최대한 활용하십시오!

Heaint Healthy :

깊은 정맥 혈전증 (DVT)은 장거리 여행자에게 지속적인 걱정입니다. 매우 드물지만 매우 위험한 상태입니다. 신체 주변의 혈액 순환이 계속 움직 이도록함으로써 문제를 피합니다.

기내 영화와 잡지가 조언 한 연습을하고 정기적으로 갤리, 욕실 또는 통로를 위아래로 걷고 물을 마시십시오.

제트 지연을 피하십시오 :

제트 래그를 피하거나 감소시키는 가장 좋은 방법은 여행 중에 계획을 시작하는 것입니다. 최대한 빨리 시계를 목적지 시간으로 설정하고 야간이되는 곳이라면, 식사를 놓치는 것을 의미하더라도 잠을 자고 최선을 다하십시오.

착륙 할 때 탈수되지 않도록 물을 계속 마시십시오. 목적지에 도착하면 건초를 곧바로 치지 마십시오. 낮까지 깨어 있으십시오. 새로운 시간대에 빨리 조정할 수있는 가장 좋은 기회를 줄 것입니다.