Nhãn: triệu chứng

Máy bay phản lực là một rối loạn giấc ngủ phổ biến phải chịu bởi nhiều triệu khách du lịch mỗi ngày, cho dù đi công tác hay vì niềm vui.Trong một cuộc khảo sát gần đây về khách du lịch kinh doanh quốc tế, bảy mươi bốn phần trăm những người được hỏi nói rằng họ thường xuyên bị LAG.Độ trễ phản lực ảnh hưởng đến các cá nhân ở mọi lứa tuổi, mặc dù các triệu chứng của nó rất khác nhau từ người này sang người khác và có xu hướng gay gắt hơn so với bạn càng lớn tuổi...

Jetlag dường như là cơn ác mộng tồi tệ nhất của mọi khách du lịch - đặc biệt nếu bạn sẽ đi xa chỉ trong một thời gian ngắn.Điều gì gây ra Jetlag?Jetlag là một điều kiện phát sinh từ việc vượt qua nhiều múi giờ trong một khoảng thời gian tương đối ngắn và do đó làm xáo trộn đồng hồ cơ thể tự nhiên hoặc nhịp sinh học của bạn...