Menandai: alkohol

Sebelum setiap penerbangan, Anda menjalankan inspeksi preflight dari pesawat Anda akan terbang.Anda memastikan bahwa itu layak udara, legal dan aman untuk mencoba langit.Itu adalah langkah penting yang tidak pernah Anda lewati.Item lain yang harus dipastikan adalah salah satu yang mungkin tidak memelihara daftar periksa pesawat Anda.Item itu adalah Anda.Pastikan bahwa sebelum setiap penerbangan Anda meninjau daftar periksa...

Jetlag tampaknya menjadi mimpi terburuk setiap pelancong - terutama jika Anda akan pergi sebentar.Apa yang menyebabkan jetlag?Jetlag adalah suatu kondisi yang muncul dari melintasi beberapa zona waktu dalam waktu yang relatif singkat dan akibatnya mengganggu jam tubuh alami Anda atau ritme sirkadian.Faktor yang berkontribusi lainnya termasuk kurangnya olahraga, atmosfer kering dan alkohol.Apa gejala jetlag?Tiba di tujuan Anda dengan perasaan dicoba, grogi, dan disorientasi adalah gejala yang paling umum...