Facebook Twitter
aviationpast.com

Menandai: minuman

Artikel diberi tag sebagai Minuman

Bagaimana Mengatasi Jet Lag?

Diposting di Juli 6, 2023 oleh Peter Rogers
Karena zona spesifik waktu yang berbeda yang bervariasi dari satu negara ke negara, kesehatan para pelancong terkena dampak buruk.Untuk mengatasi perbedaan ini, periksa prosedur berikut.Ketika Anda tiba sepanjang siang hari, ikuti serangkaian pedoman ini:Sesuaikan jam tangan Anda sesuai waktu lingkungan.Ikuti rencana diet berbasis protein yang akan membuat Anda tetap aktif dan segar.Nikmati matahari terbenam ringan setiap pagi...

Cara Mengatasi Jetlag

Diposting di Berbaris 1, 2021 oleh Peter Rogers
Jetlag tampaknya menjadi mimpi terburuk setiap pelancong - terutama jika Anda akan pergi sebentar.Apa yang menyebabkan jetlag?Jetlag adalah suatu kondisi yang muncul dari melintasi beberapa zona waktu dalam waktu yang relatif singkat dan akibatnya mengganggu jam tubuh alami Anda atau ritme sirkadian.Faktor yang berkontribusi lainnya termasuk kurangnya olahraga, atmosfer kering dan alkohol.Apa gejala jetlag?Tiba di tujuan Anda dengan perasaan dicoba, grogi, dan disorientasi adalah gejala yang paling umum...