Hur Hanterar Jag Jetlag?
Publicerat på December 6, 2023 av
Peter Rogers
På grund av de olika tidsspecifika zonerna som varierar från land till nation påverkas resenärernas hälsa hårt. För att klara av denna skillnad, kolla in följande procedurer.
När du anländer under dagen följer du dessa uppsättningar av riktlinjer:
För dem som har kommit under natten måste du försöka hålla dig dåsig i följande metoder.
Undvik att använda drycker som alkoholhaltiga drycker, koffein som håller dig vaken även under nätter. Detta kommer att utlösa uttorkning. Kör inte ditt fordon om du är utmattad. Låt föraren göra jobbet för att passa dina behov säkert.