Facebook Twitter
aviationpast.com

Etiket: yatma zamanı

Yatma Zamanı olarak etiketlenen makaleler

Jet Lag Etkilerini Azaltmak İçin Seyahat Öncesi Adımlar

Haziran 5, 2022 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Herhangi bir düzenli uzun mesafeli broşürü uçuş deneyimleri hakkında sorun ve yakında herkesin jet gecikmesini üstesinden gelmek veya kaçınmak için farklı bir "sihir" formülü olduğunu göreceksiniz.Gerçekte elbette sihirli bir formül yoktur - ve kesinlikle sihirli hap veya tablet yoktur.Bununla birlikte, jet gecikmesini üstlenmenize veya ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için ayrılışınıza hazırlanmak için yapabileceğiniz çok şey var ve işte sadece birkaç ipucu var:Tutarlı bir uyku düzenini koruyun...

Jet Lag - Başarılı Bir Seyahat İçin 7 Adım

Ekim 17, 2021 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Jet Lag'ın Paradise'a çok ihtiyaç duyulan tatil gezisini bozmasına veya aylardır üzerinde çalıştığınız kariyer geliştirme anlaşmasını kapatmanızı engellemesine izin vermeyin.Heyecan ve beklenti ile dolu gelmek harika, ancak geceleri uyuyamayacağınızı bulmak, gündüz yorgunsınız ve bir mide rahatsızsınız ve baş ağrısınız sadece yolculuğunuzdan çıkmadan çok daha fazlasını yapabilir...