Etiket: dünya

Jetlag, her gezginin en kötü kabusu gibi görünüyor - özellikle kısa bir süre için uzaklaşıyorsanız.Jetlag'a ne sebep olur?Jetlag, nispeten kısa bir dönemde birden fazla zaman dilimini geçmekten kaynaklanan ve sonuç olarak doğal vücut saatinizi veya sirkadiyen ritimlerinizi rahatsız eden bir durumdur.Diğer katkıda bulunan faktörler arasında egzersiz eksikliği, kuru atmosfer ve alkol bulunmaktadır...

Uçmaktan korkmanız durumunda, muhtemelen kimsenin neden bir uçağa girmekten hoşlanacağını, kendilerini içeri sokmayı ve uçağın içeride gökyüzüne ateş ederken iktidarın acelesini hissettiğini anlamıyorsunuz.Aslında sadece düşünce daha hızlı nefes alıp terlemeye başlamak için yeterlidir.Bu şekilde hissediyorsunuz çünkü irrasyonel korkunuz bilginin temelidir.Dışarıda uçmayı seven ve şans verilirse her gün memnuniyetle yapacak birçok kişi var...

İnternet, insanların uçak bileti için alışveriş yapma biçiminde bir devrim sağladı.Sadece bağlı seyahat acentelerinin ili neydi, artık her İnternet bağlantılı gezginlerin eyaleti.Son çalışmalar, çevrimiçi uçak bilgisi alışverişlerinin uçaklardan satın almak için ortalama üçten fazla siteyi ziyaret ettiklerini göstermiştir.Bu çevrimiçi alışveriş yapanların çoğunun fark edemediği şey, sadece çeşitli web sitelerindeki maliyetleri karşılaştırmanın, daha düşük oranlar bulmanın en iyi yolu olmadığıdır...

Jet lag, ister iş dünyasında veya zevk için seyahat ederken, her gün milyonlarca gezgin tarafından maruz kaldığı yaygın bir uyku bozukluğudur.Son zamanlarda uluslararası iş seyahatinde olan bir araştırmada, sorgulananların yüzde yetmiş dördü sık sık jet lag'dan muzdarip olduklarını söyledi.Jet lag her yaştan bireyleri etkiler, ancak semptomları kişiden kişiye büyük ölçüde değişir ve yaşlandığınızda daha akut olmaya meyillidir...