Etiket: stres

Jetlag, her gezginin en kötü kabusu gibi görünüyor - özellikle kısa bir süre için uzaklaşıyorsanız.Jetlag'a ne sebep olur?Jetlag, nispeten kısa bir dönemde birden fazla zaman dilimini geçmekten kaynaklanan ve sonuç olarak doğal vücut saatinizi veya sirkadiyen ritimlerinizi rahatsız eden bir durumdur.Diğer katkıda bulunan faktörler arasında egzersiz eksikliği, kuru atmosfer ve alkol bulunmaktadır...

Belki de en iyi bilen Jet Anti Lag Diyeti, 1982'de Argonne Ulusal Laboratuvarı'nda geliştirilen Argonne Diyetidir.Yıllar boyunca, binlerce kişi diyetin kopyalarını çevrimiçi olarak indirmiştir ve etkileyici bir insan listesi tarafından istihdam edilmiştir.Geç Başkan Ronald Regan, ABD Gizli Servisi, CIA ve ABD Ordusu ve Donanması.Buna ek olarak, Mormon Tabernacle Korosu, Chicago Senfoni Orkestrası ve Kanada yüzme takımı tarafından istihdam edildiği iddia ediliyor...

Uçmak bir macera olabilir, ancak hayattaki her şey gibi küçük riskler de vardır.Uçmanın bu modern çağda seyahat etmenin en güvenli yolu olmasına rağmen, herhangi bir talihsizliği en aza indirmek için bazı ipuçları, ancak olası bir acil durum olayını en aza indirmek için bazı ipuçları.Sadece kesintisiz rotaları uçurmaya çalışınUçuş, tırmanma, iniş ve iniş aşamaları en fazla kaza oluşur...