Facebook Twitter
aviationpast.com

Etiket: yükler

Yükler olarak etiketlenen makaleler

Jetlag Nasıl Aşılır?

Mart 1, 2021 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Jetlag, her gezginin en kötü kabusu gibi görünüyor - özellikle kısa bir süre için uzaklaşıyorsanız.Jetlag'a ne sebep olur?Jetlag, nispeten kısa bir dönemde birden fazla zaman dilimini geçmekten kaynaklanan ve sonuç olarak doğal vücut saatinizi veya sirkadiyen ritimlerinizi rahatsız eden bir durumdur.Diğer katkıda bulunan faktörler arasında egzersiz eksikliği, kuru atmosfer ve alkol bulunmaktadır...