Facebook Twitter
aviationpast.com

Etiket: bölgeler

Bölgeler olarak etiketlenen makaleler

Jet Gecikmesine Ne Sebep Olur?

Ekim 12, 2021 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Jet lag, ister iş dünyasında veya zevk için seyahat ederken, her gün milyonlarca gezgin tarafından maruz kaldığı yaygın bir uyku bozukluğudur.Son zamanlarda uluslararası iş seyahatinde olan bir araştırmada, sorgulananların yüzde yetmiş dördü sık sık jet lag'dan muzdarip olduklarını söyledi.Jet lag her yaştan bireyleri etkiler, ancak semptomları kişiden kişiye büyük ölçüde değişir ve yaşlandığınızda daha akut olmaya meyillidir...

Jetlag Nasıl Aşılır?

Mart 1, 2021 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Jetlag, her gezginin en kötü kabusu gibi görünüyor - özellikle kısa bir süre için uzaklaşıyorsanız.Jetlag'a ne sebep olur?Jetlag, nispeten kısa bir dönemde birden fazla zaman dilimini geçmekten kaynaklanan ve sonuç olarak doğal vücut saatinizi veya sirkadiyen ritimlerinizi rahatsız eden bir durumdur.Diğer katkıda bulunan faktörler arasında egzersiz eksikliği, kuru atmosfer ve alkol bulunmaktadır...