Etiket: kafein
Kafein olarak etiketlenen makaleler
Jet Lag Etkilerini Azaltmak İçin Seyahat Öncesi Adımlar
Kasım 5, 2022 tarihinde Peter Rogers tarafından yayınlandı
Herhangi bir düzenli uzun mesafeli broşürü uçuş deneyimleri hakkında sorun ve yakında herkesin jet gecikmesini üstesinden gelmek veya kaçınmak için farklı bir "sihir" formülü olduğunu göreceksiniz.Gerçekte elbette sihirli bir formül yoktur - ve kesinlikle sihirli hap veya tablet yoktur.Bununla birlikte, jet gecikmesini üstlenmenize veya ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için ayrılışınıza hazırlanmak için yapabileceğiniz çok şey var ve işte sadece birkaç ipucu var:Tutarlı bir uyku düzenini koruyun...