كيف تطير خالية من الإجهاد

إذا كنت أفرادًا معينًا يستهلكون بالتوتر من خلال الفكرة الكاملة للطيران ، فقد حان الوقت للحصول على منظور جديد حول العمل الفني للرحلات الخالية من الإجهاد. يشعر الكثير من الناس بالقلق لأنه يتعلق بالرحلات الجوية ، ولكن هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في جعل الرحلة غير مؤلمة على الرغم من أن غير ممتع ، على الأقل أكثر احتمالًا.

القادمة إلى المطار

أولا تأكد من الوصول إلى المطار في الوقت المطلوب. السماح للحقيقة الفعلية المتمثلة في أنه قد تضطر إلى المشي الطويل من حديقة السيارات إلى المبنى الطرفي ، وتمكين الحقيقة الفعلية المتمثلة لديك بعض الوقت لتفريغ تلك الأمتعة وعجلها على طول.

التحقق في

أول شيء تريد القيام به هو التحقق من التخلص من جميع الأكياس الثقيلة تقريبًا ، لذا ألق نظرة على ما إذا كانت رحلتك مفتوحة للتحقق من ذلك. سواء لم يذهب الأمر واحصل على كوب من الشاي والاسترخاء حتى يتمكن من ذلك. إذا كان مفتوحًا ، فتحقق من حقائبك ورفع الأثقال الأولى حيث تختفي تلك الأكياس الثقيلة على حزام النقل وقد تفقد تلك العربة الفظيعة.

The Departure Lounge

عندما تكون قد تركت الوقت المطلوب لكل شيء ستحمله الآن انتظارًا طويلًا في صالة المغادرة قبل رحلتك بسبب اللوحة. لديك عجب يحيط بالمحلات التجارية في هذا الحدث الذي هو الشيء الخاص بك ، استخدم مرافق المقهى أو ربما تجد مكانًا هادئًا للجلوس. إلا إذا كان لديك أطفال على طول كتاب. إنه لأمر مدهش مدى سرعة ما يكفي من الوقت إذا تم امتصاصك في كتاب جيد ، وعلى أساس منتظم ، فإنك تقرأ مستويات التوتر الخاصة بك قد تستمر في الانخفاض.

boarding

إذا استدعوا الرحلة ، فلا داعي للذعر والانضمام إلى قائمة الانتظار الطويلة التي تم تشكيلها على أمل أن تتمكن من الوصول إلى الطائرة أولاً. إنها حقيقة بسيطة واضحة أن الطائرة لن تسير إلى أي مكان حتى يتم استمرار كل شخص في الصالة لماذا لا تستخدم العشر دقائق في القراءة المريحة قليلاً. إذا تلاشى قائمة الانتظار ، فيمكنك ركوب الطائرة دون كل قائمة الانتظار غير الضرورية أولاً.

في الطائرة

خذ بعض الأشياء في أمتعتك التي يمكن القيام بها أثناء الرحلة. مرة أخرى ، تعد قراءة الكتاب حلاً مثاليًا هنا ولكن في بعض الرحلات الجوية ، يمكنك تشغيل ألعاب الفيديو المحمولة ، لذلك إذا كنت قد تساعدك في إبقائهم مسليا. كما أن الرحلات الجوية أطول لديها أفلام وتلفزيون ، لذا اختر سماعات الرأس عند توفرها ، فهي جديرة بالاهتمام. في الأساس ، حافظ على شغل عقلك وسيطير وقت كافٍ.

الانتقال بعيدًا عن الطائرة

عندما تنطلق علامات حزام الأمان ، هناك اندفاع مجنون للعمل والحصول على أمتعة محمولة من المقصورات العلوية. يقشر الناس ويرجلون على كرسي Arms كلهم ​​يائسين لتسجيل الخروج من الطائرة في أقرب وقت ممكن. مرة أخرى ، تجاهلهم. عليك جميعًا النزول ، فأنت بحاجة جميعًا إلى الخضوع للتحكم في جواز السفر واكتساب حقائبك التي لن تكون جاهزة بوقت كافٍ تتطلع إليها جميعًا ، فما هو الاندفاع؟

استرداد الأمتعة

هذا تماما مثل اليانصيب. هل ستكون حقائبك لتبدأ أو تدوم؟ السؤال الذي ستحتاج إلى مراعاته هو ما إذا كان الأمر مهمًا بالتأكيد. طالما تظهر حقائبك هي 5 دقائق في أي حال من الأحوال ستحسن حياتك اليومية؟ لا تفكر ، أظهر الصبر ودع أولئك الذين يرغبون في الحشد والتحضير. إذا كنت قد اتخذت الطريق المريح للوصول من الطائرة والذهاب مباشرة من خلال السيطرة على جواز السفر ، نأمل أن فاتتك أسوأ ما في الوقت الحالي. تزويدهم بـ 5 دقائق واكتسب أمتعتك.

هذا كل شيء. ربما تكون قد حققت قاعة الوافدين بعد 5 دقائق من الراكب الأول من رحلتك ، ومع ذلك ، لم تكن قد قمت في قائمة الانتظار من أجل أي شيء ، فقد كنت مشغولة بالتحفيز العقلي الجيد ، وآمل أن تكون لطيفًا ومريحًا ومستعدًا لمواصلة رحلتك.