بطاقة شعار: ضغط
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ ضغط
كيفية التغلب على Jetlag
تم النشر في يمشي 1, 2025 بواسطة
Peter Rogers
يبدو أن Jetlag هو أسوأ كابوس لكل مسافر - خاصة إذا كنت تذهب بعيدًا لفترة قصيرة.ما الذي يسبب jetlag؟Jetlag هي حالة تنشأ من عبور مناطق زمنية متعددة في فترة قصيرة نسبيًا وبالتالي يزعج ساعة الجسم الطبيعية أو إيقاعات الساعة البيولوجية.وتشمل العوامل المساهمة الأخرى نقص التمارين الرياضية والجو الجاف والكحول...
هل حمية Jet Lag تعمل؟
تم النشر في اكتوبر 16, 2022 بواسطة
Peter Rogers
ربما يكون أفضل حمية معروفة لمكافحة الطائرات هي حمية الأرجون ، التي تم تطويرها في مختبر أرجون الوطني في عام 1982.على مر السنين قام الآلاف من الناس بتنزيل نسخ من النظام الغذائي عبر الإنترنت ، وقد تم توظيفها من قبل قائمة رائعة من الأشخاص بما في ذلك الرئيس الراحل رونالد ريغان ، الخدمة السرية الأمريكية ، وكالة المخابرات المركزية والجيش الأمريكي والبحرية...
إرشادات السفر: نصائح طيران أكثر أمانًا
تم النشر في أغسطس 3, 2022 بواسطة
Peter Rogers
يمكن أن تكون الطيران مغامرة ، ولكن مثل كل شيء آخر في الحياة ، هناك مخاطر صغيرة.على الرغم من حقيقة أن الطيران هو الطريقة الأكثر أمانًا للسفر في هذا العصر الحديث ، فإليك بعض النصائح لتقليل أي حالة مؤسف ، ولكن من غير المحتمل وجود حالة الطوارئ...