بطاقة شعار: ضغط

يبدو أن Jetlag هو أسوأ كابوس لكل مسافر - خاصة إذا كنت تذهب بعيدًا لفترة قصيرة.ما الذي يسبب jetlag؟Jetlag هي حالة تنشأ من عبور مناطق زمنية متعددة في فترة قصيرة نسبيًا وبالتالي يزعج ساعة الجسم الطبيعية أو إيقاعات الساعة البيولوجية.وتشمل العوامل المساهمة الأخرى نقص التمارين الرياضية والجو الجاف والكحول...

ربما يكون أفضل حمية معروفة لمكافحة الطائرات هي حمية الأرجون ، التي تم تطويرها في مختبر أرجون الوطني في عام 1982.على مر السنين قام الآلاف من الناس بتنزيل نسخ من النظام الغذائي عبر الإنترنت ، وقد تم توظيفها من قبل قائمة رائعة من الأشخاص بما في ذلك الرئيس الراحل رونالد ريغان ، الخدمة السرية الأمريكية ، وكالة المخابرات المركزية والجيش الأمريكي والبحرية...

يمكن أن تكون الطيران مغامرة ، ولكن مثل كل شيء آخر في الحياة ، هناك مخاطر صغيرة.على الرغم من حقيقة أن الطيران هو الطريقة الأكثر أمانًا للسفر في هذا العصر الحديث ، فإليك بعض النصائح لتقليل أي حالة مؤسف ، ولكن من غير المحتمل وجود حالة الطوارئ...