بطاقة شعار: شخص
المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ شخص
Jet Lag - الوصول إلى وجهتك
تم النشر في مايو 6, 2023 بواسطة
Peter Rogers
جنبا إلى جنب مع أفضل تحضير في العالم قبل مغادرة المنزل ، وبعد أن اتخذت بعض الاحتياطات البسيطة خلال رحلتك ، ستعاني حتما من آثار تأخر الطائر في وجهتك.هنا ، ومع ذلك ، سنحتاج إلى سبر كلمة تحذير.1 مشكلة شائعة في Jet Lag هي أنه بالنسبة لكثير من الناس ، فإن التأثيرات الحقيقية لـ Jet Lag ليست واضحة على الفور وقد يستغرق الأمر يومًا أو يومين "للركب" معك...
Jet Lag - نصائح أثناء الرحلة
تم النشر في أبريل 1, 2023 بواسطة
Peter Rogers
يكمن السر في مكافحة Jet Lag ، والوصول إلى وجهتك دون تأخر صغير أو معدوم ، في إعداد الصوت قبل تاريخ سفرك.ومع ذلك ، فإن هذا ليس سوى أساس خطة "مضاد الطائرات" ، وسيتم إهدار جميع أعمالك التحضرية الصوتية إذا لم تتأكد أيضًا من اتباع روتين معقول أثناء رحلتك...
خطوات ما قبل السفر لتقليل تأثيرات اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
تم النشر في يمشي 5, 2023 بواسطة
Peter Rogers
اطلب من أي نشرة طبيعية عادية عن تجربتها في الطيران وستجد قريبًا أن كل شخص لديه صيغة "سحرية" مختلفة للتغلب على أو تجنب تأخر الطائرات.في الواقع بالطبع ، لا توجد صيغة سحرية - وبالتأكيد لا توجد حبة أو قرص سحري.ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به استعدادًا لمغادرتك لمساعدتك في التغلب أو التخلص من تأخر النفاث ، وهنا مجرد تلميحات قليلة:الحفاظ على نمط نوم متسق...