فيسبوك تويتر
aviationpast.com

بطاقة شعار: ساعة

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ ساعة

خطوات ما قبل السفر لتقليل تأثيرات اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

تم النشر في شهر فبراير 5, 2022 بواسطة Peter Rogers
اطلب من أي نشرة طبيعية عادية عن تجربتها في الطيران وستجد قريبًا أن كل شخص لديه صيغة "سحرية" مختلفة للتغلب على أو تجنب تأخر الطائرات.في الواقع بالطبع ، لا توجد صيغة سحرية - وبالتأكيد لا توجد حبة أو قرص سحري.ومع ذلك ، هناك الكثير الذي يمكنك القيام به استعدادًا لمغادرتك لمساعدتك في التغلب أو التخلص من تأخر النفاث ، وهنا مجرد تلميحات قليلة:الحفاظ على نمط نوم متسق...

ما الذي يسبب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة؟

تم النشر في اكتوبر 12, 2021 بواسطة Peter Rogers
Jet Lag هو اضطراب نوم شائع يعاني منه ملايين المسافرين كل يوم ، سواء كان السفر في مجال الأعمال أو من أجل المتعة.في دراسة استقصائية حديثة للمسافرين الدوليين ، قال أربعة وسبعون في المائة من هؤلاء الذين تم استجوابه أنهم عانوا بشكل متكرر من تأخر Jet...

هل حمية Jet Lag تعمل؟

تم النشر في سبتمبر 16, 2021 بواسطة Peter Rogers
ربما يكون أفضل حمية معروفة لمكافحة الطائرات هي حمية الأرجون ، التي تم تطويرها في مختبر أرجون الوطني في عام 1982.على مر السنين قام الآلاف من الناس بتنزيل نسخ من النظام الغذائي عبر الإنترنت ، وقد تم توظيفها من قبل قائمة رائعة من الأشخاص بما في ذلك الرئيس الراحل رونالد ريغان ، الخدمة السرية الأمريكية ، وكالة المخابرات المركزية والجيش الأمريكي والبحرية...

Jet Lag - 7 خطوات لرحلة ناجحة

تم النشر في يونيه 17, 2021 بواسطة Peter Rogers
لا تدع Jet تأخر يفسد هذه الرحلة التي تشتد الحاجة إليها إلى الجنة أو تمنعك من إغلاق هذه الصفقة المعززة المهنية التي كنت تعمل عليها منذ شهور.يعد الوصول المليء بالإثارة والتوقع أمرًا رائعًا ، لكن العثور على أنك لا تستطيع النوم في الليل ، أنت متعب خلال النهار ولديك اضطراب في المعدة ويمكن للصداع أن يفعل أكثر من مجرد إزالة الحافة من رحلتك...