بطاقة شعار: بروتين

نظرًا لوقت مختلف المناطق المحددة التي تختلف من بلد إلى أمة ، تتأثر صحة المسافرين بشكل سيء.من أجل التعامل مع هذا الاختلاف ، تحقق من الإجراءات التالية.عندما تصل طوال النهار ، اتبع هذه المجموعة من الإرشادات:اضبط ساعتك وفقًا لتوقيت الحي...