Nhãn: các kế hoạch

Do các khu vực cụ thể thời gian khác nhau khác nhau tùy theo quốc gia, sức khỏe của khách du lịch bị ảnh hưởng nặng nề.Để đối phó với sự khác biệt này, hãy xem các quy trình sau.Khi bạn đến trong suốt thời gian ban ngày, hãy làm theo các hướng dẫn này:Điều chỉnh đồng hồ của bạn theo thời gian lân cận.Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng dựa trên protein sẽ giúp bạn hoạt động và mới mẻ...