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Debido a las diferentes zonas específicas del tiempo que varían de un país a otro, la salud de los viajeros se ve gravemente afectada.Para hacer frente a esta diferencia, consulte los siguientes procedimientos.Cuando llegue durante todo el día, siga estos conjuntos de pautas:Ajuste su reloj según el momento del vecindario.Siga un plan de dieta basado en proteínas que lo mantendrá activo y fresco nuevo...

Jetlag parece ser la peor pesadilla de todos los viajeros, especialmente si te vas por un breve tiempo.¿Qué causa JetLag?Jetlag es una condición que surge de cruzar múltiples zonas horarias en un período relativamente corto y, en consecuencia, perturba su reloj natural o ritmos circadianos.Otros factores contribuyentes incluyen la falta de ejercicio, la atmósfera seca y el alcohol.¿Cuáles son los síntomas de JetLag?Al llegar a su destino, sentirse intentado, atontado y desorientado son los síntomas más comunes...