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Hay algunos miedos en la vida que desafían el razonamiento.El miedo a las arañas puede ser uno, la ansiedad por los ascensores es otra, y tal vez una ansiedad por volar es otra.Todos los días, miles de aviones despegan por todo el mundo, llevando a millones de viajeros de manera segura a su destino.Volar se encuentra entre el tipo de viaje más seguro, si no más seguro, disponible.Es mucho más seguro que meterse en el automóvil, pero más de un tercio de la población aún encuesta el miedo a volar...

Antes de cada vuelo, ejecuta una inspección previa al vuelo de la aeronave en la que volará.Te asegurarás de que sea de avión, legal y seguro probar los cielos.Ese es un paso importante que debes omitir nunca, nunca omitir.Otro elemento del que estar seguro es uno que podría no mantener la lista de verificación de su avión.Ese artículo eres tú.Asegúrese de que antes de cada vuelo revise la lista de verificación...

Pregúntele a cualquier volante regular de larga distancia sobre su experiencia de volar y pronto descubrirá que todos tienen una fórmula "mágica" diferente para superar o evitar el desfase horario.En realidad, por supuesto, no existe una fórmula mágica, y ciertamente no hay píldora mágica o tableta.Sin embargo, hay mucho que puede hacer en preparación para su partida para ayudarlo a superar o eliminar el desfase horario y aquí hay solo algunas sugerencias:Mantener un patrón de sueño consistente...