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Jetlag parece ser la peor pesadilla de todos los viajeros, especialmente si te vas por un breve tiempo.¿Qué causa JetLag?Jetlag es una condición que surge de cruzar múltiples zonas horarias en un período relativamente corto y, en consecuencia, perturba su reloj natural o ritmos circadianos.Otros factores contribuyentes incluyen la falta de ejercicio, la atmósfera seca y el alcohol.¿Cuáles son los síntomas de JetLag?Al llegar a su destino, sentirse intentado, atontado y desorientado son los síntomas más comunes...

Quizás la mejor dieta contra el jet -jet Lag es la dieta Argonne, desarrollada en el Laboratorio Nacional de Argonne en 1982.A lo largo de los años, miles de personas han descargado copias de la dieta en línea y tiene fama de haber sido empleado por una impresionante lista de personas, incluida El difunto presidente Ronald Regan, el Servicio Secreto de los Estados Unidos, la CIA y el Ejército y la Marina de los Estados Unidos...

Volar puede ser una aventura, pero como todo lo demás en la vida, hay pequeños riesgos.A pesar del hecho de que volar es la forma más segura de viajar en esta era moderna, aquí hay algunos consejos para minimizar cualquier evento desafortunado, pero poco probable de una situación de emergencia.Intente solo volar rutas sin pararEl despegue, la escalada, el descenso y las fases de aterrizaje de los vuelos tienen la mayor cantidad de accidentes...