برچسب بزنید: صبح

با توجه به زمان های مختلف خاص که از کشور به کشور دیگر متفاوت است ، سلامت مسافران به شدت تحت تأثیر قرار می گیرد.به منظور مقابله با این تفاوت ، روشهای زیر را بررسی کنید.هنگامی که در طول روز وارد می شوید ، این مجموعه دستورالعمل ها را دنبال کنید:ساعت خود را مطابق زمان محله تنظیم کنید...

جت تاخیر یک اختلال خواب شایع است که هر روز توسط میلیون ها مسافر متحمل می شود ، چه سفر به تجارت و چه برای لذت.در یک بررسی اخیر از مسافران تجاری بین المللی ، هفتاد و چهار درصد از افراد سؤال شده گفتند که آنها غالباً از تاخیر جت رنج می برند...