ARTIKEL TERBARU - HALAMAN: 5

Penerbangan telah menjadi untuk planet kita seperti apa mobil dan mobil di awal 1900 -an.Mereka sekarang merupakan cara penting untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain.Tanpa mereka, beberapa ribu orang akan tidak nyaman di kota mana pun.Tetapi, dengan ketergantungan ini sangat vital, bahkan lebih penting bahwa penerbangan aman.Selama beberapa tahun terakhir, kami telah menemukan bahwa lebih penting untuk aman dan bahkan bagian -bagian penting dari transportasi ini dapat menjadi mematikan...

Pertama dan terutama, Anda mungkin ingin mendapatkan sekolah skydiving yang benar -benar dan andal.Ini bisa menjadi ide yang fantastis untuk meminta reputasi yang hebat.Ini adalah tugas yang cukup mudah untuk dilakukan.Tempat terbaik untuk mulai mencari ini adalah bandara lokal, web, dan buku telepon.Karena skydiving adalah salah satu olahraga yang lebih mahal untuk dipelajari, Anda perlu memutuskan bagaimana Anda ingin belajar dan kemudian Anda untuk melihat buku saku Anda...

Bersama dengan persiapan terbaik di dunia sebelum meninggalkan rumah, dan setelah mengambil beberapa tindakan pencegahan sederhana selama perjalanan Anda, Anda pasti akan menderita efek jet lag, kecuali jika Anda juga menyimpan rencana "no jet lag" segera setelah Anda tiba di tujuan Anda.Namun, di sini, kita perlu terdengar kata -kata kehati -hatian.1 Masalah umum dengan jet lag adalah bahwa, bagi banyak orang, efek sebenarnya dari jet lag tidak segera terlihat dan mungkin perlu satu atau dua hari untuk "mengejar" dengan Anda...

Rahasia untuk memerangi jet lag, dan tiba di tujuan Anda dengan sedikit atau tanpa jet lag, terletak pada persiapan suara jauh sebelum tanggal perjalanan Anda.Namun, ini hanyalah dasar dari rencana "anti jet lag" Anda dan semua pekerjaan persiapan suara Anda akan terbuang jika Anda juga tidak memastikan bahwa Anda mengikuti rutinitas yang masuk akal selama penerbangan Anda.Berikut adalah lima dari banyak hal yang dapat Anda lakukan di seluruh penerbangan Anda untuk mengurangi, atau menghilangkan, efek jet lag:Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang memadai...

Tanyakan selebaran jarak jauh biasa tentang pengalaman mereka terbang dan Anda akan segera menemukan bahwa setiap orang memiliki formula "sihir" yang berbeda untuk mengatasi atau menghindari jet lag.Kenyataannya tentu saja tidak ada formula ajaib - dan tentu saja tidak ada pil ajaib atau tablet.Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan dalam persiapan keberangkatan Anda untuk membantu Anda mengatasi atau menghilangkan jet lag dan di sini hanya beberapa petunjuk:Pertahankan pola tidur yang konsisten...