Menandai: sekolah

Ketika kita pertama kali mulai belajar bagaimana terbang, ember pengetahuan sama penuh dengan yang telah kita lakukan.(Sebenarnya, pada awal pelatihan penerbangan, bucket pengetahuan mungkin hampir kosong!) Jika kita telah belajar dengan keras, mendengarkan, dan mencatat selama semua kelas Bumi kita, dan mendedikasikan sebagian besar ke dalam ingatan, bucket pengetahuan kita terisi dengan mantap.Kita dapat dengan mudah memahami pengisian ember, dan ini mendorong kita untuk belajar lebih keras, belajar lebih banyak, dan terus mengisi ember itu...

Tanyakan selebaran jarak jauh biasa tentang pengalaman mereka terbang dan Anda akan segera menemukan bahwa setiap orang memiliki formula "sihir" yang berbeda untuk mengatasi atau menghindari jet lag.Kenyataannya tentu saja tidak ada formula ajaib - dan tentu saja tidak ada pil ajaib atau tablet.Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan dalam persiapan keberangkatan Anda untuk membantu Anda mengatasi atau menghilangkan jet lag dan di sini hanya beberapa petunjuk:Pertahankan pola tidur yang konsisten...