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시차에 대처하는 방법?
국가마다 다른 특정 구역으로 인해 여행자의 건강은 크게 영향을받습니다.이 차이에 대처하려면 다음 절차를 확인하십시오.낮 내내 도착하면 다음 지침을 따르십시오.이웃 타이밍에 따라 시계를 조정하십시오.단백질 기반 다이어트 계획을 따르십시오.매일 아침 온화한 일출을 즐기십시오.가벼운 운동과 같은 가벼운 운동을하고 가벼운 스트레칭을하고 활력이 넘치기 위해 약간의 거리를 걷습니다...
시차 다이어트는 효과가 있습니까?
아마도 가장 잘 아는 안티 제트 지연 다이어트는 1982 년 아르곤 국립 연구소에서 개발 된 아르곤 다이어트입니다.수천 명의 사람들이 다이어트 사본을 온라인으로 다운로드했으며 로널드 레간 (Ronald Regan), 미국 비밀 서비스, CIA 및 미군과 해군.또한 몰몬 태버 내클 합창단, 시카고 심포니 오케스트라 및 캐나다 수영 팀이 고용 한 것이 좋습니다...