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Etiqueta: bebidas

Artigos marcados como Bebidas

Como Lidar Com O Jet Lag?

Publicado em Julho 6, 2023 por Peter Rogers
Devido às diferentes zonas específicas de tempo que variam de país para nação, a saúde dos viajantes é gravemente impactada.Para lidar com essa diferença, consulte os procedimentos a seguir.Quando você chegar durante o dia, siga estes conjuntos de diretrizes:Ajuste seu relógio conforme o tempo do bairro.Siga um plano de dieta baseado em proteínas que o manterá ativo e novo novo.Aproveite os raios solares leves todas as manhãs...

Como Superar O Jetlag

Publicado em Marchar 1, 2021 por Peter Rogers
Jetlag parece ser o pior pesadelo de todos os viajantes - especialmente se você estiver indo embora por um breve tempo.O que causa o jetlag?Jetlag é uma condição que surge do cruzamento de vários fusos horários em um período relativamente curto e, consequentemente, perturba o relógio corporal natural ou os ritmos circadianos.Outros fatores contribuintes incluem falta de exercício, atmosfera seca e álcool...