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Se você está indo para um país deitado na parte distante do mundo em sua casa, você mais deseja pegar o avião, se sua viagem não for cruzeiro no mar.O avião é a maneira mais rápida e mais fácil de atingir seu ponto de destino, mas às vezes não é a mais barata.Se você estiver viajando nos limites do seu país ou seu caminho leva ao estado vizinho, geralmente você tem uma opção de transporte - trem, ônibus, avião - ou mesmo carro...

Talvez a dieta mais conhecida anti -jet lag seja a dieta de Argonne, desenvolvida no Laboratório Nacional de Argonne em 1982.Ao longo dos anos, milhares de pessoas baixaram cópias da dieta on -line e é a reputação de ter sido empregado por uma lista impressionante de pessoas, incluindo o O falecido presidente Ronald Regan, o Serviço Secreto dos EUA, a CIA e o Exército e a Marinha dos EUA.Além disso, pretendia ter sido empregado pelo coro do Tabernáculo Mórmon, pela Chicago Symphony Orchestra e pela equipe de natação canadense...

Jetlag parece ser o pior pesadelo de todos os viajantes - especialmente se você estiver indo embora por um breve tempo.O que causa o jetlag?Jetlag é uma condição que surge do cruzamento de vários fusos horários em um período relativamente curto e, consequentemente, perturba o relógio corporal natural ou os ritmos circadianos.Outros fatores contribuintes incluem falta de exercício, atmosfera seca e álcool...