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O Jet Lag é um distúrbio comum do sono sofrido por muitos milhões de viajantes todos os dias, seja viajando de negócios ou por prazer.Em uma pesquisa recente com viajantes internacionais de negócios, setenta e quatro por cento dos interrogados disseram que sofriam frequentemente com o jet lag.O jet lag afeta indivíduos de todas as idades, embora seus sintomas variem amplamente de pessoa para pessoa e tenham mais agudo mais agudo que você envelheça...

Não deixe o Jet Lag estragar a viagem de férias necessária para o paraíso ou impede que você feche o acordo de melhoria da carreira em que você trabalha há meses.Chegar cheio de emoção e antecipação é ótimo, mas achar que você não consegue dormir à noite, está cansado durante o dia e tem uma dor de estômago e uma dor de cabeça pode fazer muito mais do que simplesmente tirar a vantagem da sua jornada...