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Jet Lag - Suggerimenti A Bordo
Pubblicato il Novembre 1, 2022 da Peter Rogers
Il segreto per combattere il jet lag e arrivare a destinazione con poco o nessun getto, risiede nella preparazione del suono con largo anticipo rispetto alla data di viaggio.Questo, tuttavia, è solo il fondamento del tuo piano "anti -jet lag" e tutto il tuo lavoro preparatorio sarà sprecato se non ti assicuri anche di seguire una routine ragionevole durante il volo.Ecco solo cinque delle tante cose che puoi fare durante tutto il volo per ridurre o eliminare gli effetti del jet lag:Assicurati di ottenere un riposo adeguato...