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Insieme alla migliore preparazione del mondo prima di uscire di casa e aver preso un paio di semplici precauzioni durante il tuo viaggio, ne soffrirai inevitabilmente gli effetti del jet lag, a meno che tu non mantenga anche il tuo piano "no jet lag" non appena arrivi a destinazione.Qui, tuttavia, dovremo sembrare una parola di cautela.1 problema comune con il jet lag è che, per molte persone, i veri effetti del jet lag non sono immediatamente evidenti e potrebbero essere necessari un giorno o due per "recuperare" con te...

Il segreto per combattere il jet lag e arrivare a destinazione con poco o nessun getto, risiede nella preparazione del suono con largo anticipo rispetto alla data di viaggio.Questo, tuttavia, è solo il fondamento del tuo piano "anti -jet lag" e tutto il tuo lavoro preparatorio sarà sprecato se non ti assicuri anche di seguire una routine ragionevole durante il volo.Ecco solo cinque delle tante cose che puoi fare durante tutto il volo per ridurre o eliminare gli effetti del jet lag:Assicurati di ottenere un riposo adeguato...

Internet ha fornito una rivoluzione nel modo in cui le persone acquistano tariffe aeree.Ciò che era la provincia solo degli agenti di viaggio connessi è ora la provincia di ogni viaggiatore connesso a Internet.Studi recenti hanno dimostrato che gli acquirenti di biglietti aerei online visitano in media più di tre siti per acquistare tariffe aeree.Ciò che molti di questi acquirenti online non riescono a capire è che solo confrontare i costi su vari siti Web non è necessariamente il modo migliore per trovare tariffe ridotte...