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A causa delle diverse zone specifiche del tempo che variano da paese a nazione, la salute dei viaggiatori è gravemente colpita.Per far fronte a questa differenza, consulta le seguenti procedure.Quando arrivi durante il giorno, segui questi set di linee guida:Regola l'orologio secondo i tempi del quartiere.Segui un piano dietetico a base di proteine ​​che ti manterrà nuovo e fresco.Goditi i raggi del sole delicati ogni mattina...

Quando iniziamo a imparare a volare, il secchio di conoscenza è pieno quanto l'abbiamo fatto.(In realtà, all'inizio dell'addestramento al volo, il secchio di conoscenza può essere quasi vuoto!) Se abbiamo studiato duro, ascoltato e preso appunti durante tutte le nostre lezioni di terra e dedicato la maggior parte in memoria, il nostro secchio di conoscenza si riempie costantemente.Possiamo prontamente comprendere il riempimento del secchio e questo ci incoraggia a studiare di più, imparare di più e riempire continuamente quel secchio...

Chiedi a qualsiasi normale volantino a lungo raggio della loro esperienza di volo e presto scoprirai che tutti hanno una formula "magica" diversa per superare o evitare il jet lag.In realtà ovviamente non esiste una formula magica - e certamente non esiste una pillola magica o un tablet.C'è, tuttavia, molto che puoi fare in preparazione alla tua partenza per aiutarti a superare o eliminare il jet lag e qui ci sono solo alcuni suggerimenti:Mantenere un modello di sonno coerente...

Per ottenere le migliori tariffe aeree, ci vogliono una serie di azioni per essere eseguite nello stesso periodo di tempo.Le tariffe aeree cambiano improvvisamente online, quindi una volta trovato un prezzo con cui ti senti a tuo agio, prendilo.1] Cerca sempre di acquistare i biglietti più in anticipo possibile.Di solito più vicino si arriva alla data di partenza, maggiore sarà la tariffa.Cerca di prenotare il tuo viaggio almeno 14 giorni prima della partenza...