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Se vai in un paese che giace nella parte lontana del mondo da casa tua, vuoi prendere più aereo, se il tuo viaggio non è una crociera sul mare.L'aereo è il modo più veloce e più semplice per raggiungere il tuo punto di destinazione, ma a volte non il più economico.Se viaggi nei confini del tuo paese o la tua strada porta allo stato vicino, di solito hai una scelta di mezzi di trasporto: treno, autobus, aereo o persino auto...

Forse la dieta anti -jet lag è la dieta Argonne, sviluppata presso l'Argonne National Laboratory nel 1982.Nel corso degli anni migliaia di persone hanno scaricato copie della dieta online ed è noto che sia stato impiegato da un elenco impressionante di persone Il defunto presidente Ronald Regan, il servizio segreto degli Stati Uniti, la CIA e l'esercito americano e la marina.Inoltre, si presume che sia stato impiegato dal Mormon Tabernacle Choir, dalla Chicago Symphony Orchestra e dalla squadra di nuoto canadese...

Jetlag sembra essere il peggior incubo di ogni viaggiatore, soprattutto se stai andando via solo per un breve periodo.Cosa causa jetlag?Il jetlag è una condizione che deriva dall'attraversare più fusi orari in un periodo relativamente breve e di conseguenza disturba l'orologio del corpo naturale o i ritmi circadiani.Altri fattori che contribuiscono includono la mancanza di esercizio fisico, atmosfera secca e alcol...