Etichetta: alcool

Prima di ogni volo, esegui un'ispezione preflight dell'aeromobile in cui volerai.Questo è un passo importante che devi mai, mai, mai saltare.Un altro oggetto di cui essere sicuri è uno che potrebbe non mantenere la tua lista di controllo dell'aeromobile.Quell'elemento sei tu.Assicurati che prima di ogni volo rivedi l'elenco di controllo.Questo tende ad essere sicuro di essere altrettanto aereo e sicuro come il tuo aereo...

Jetlag sembra essere il peggior incubo di ogni viaggiatore, soprattutto se stai andando via solo per un breve periodo.Cosa causa jetlag?Il jetlag è una condizione che deriva dall'attraversare più fusi orari in un periodo relativamente breve e di conseguenza disturba l'orologio del corpo naturale o i ritmi circadiani.Altri fattori che contribuiscono includono la mancanza di esercizio fisico, atmosfera secca e alcol...