Etichetta: luce del giorno

Insieme alla migliore preparazione del mondo prima di uscire di casa e aver preso un paio di semplici precauzioni durante il tuo viaggio, ne soffrirai inevitabilmente gli effetti del jet lag, a meno che tu non mantenga anche il tuo piano "no jet lag" non appena arrivi a destinazione.Qui, tuttavia, dovremo sembrare una parola di cautela.1 problema comune con il jet lag è che, per molte persone, i veri effetti del jet lag non sono immediatamente evidenti e potrebbero essere necessari un giorno o due per "recuperare" con te...

Non lasciare che il jet lag vizia così tanto in viaggio per le vacanze per il paradiso o ti impedisca di concludere quell'accordo di miglioramento della carriera su cui hai lavorato da mesi.Arrivare pieno di eccitazione e anticipazione è fantastico, ma scoprire che non puoi dormire la notte, sei stanco durante il giorno e hai un mal di stomaco e un mal di testa può fare molto di più che togliere il bordo dal tuo viaggio...