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Em primeiro lugar, você pode querer obter uma escola de paraquedismo realmente e confiável.Pode ser uma ideia fantástica pedir uma ótima reputação.Esta é uma tarefa muito fácil de fazer.Os melhores lugares para começar a procurar esses são aeroportos locais, web e telefonia.Como o paraquedismo é um dos esportes mais caros para aprender, você precisa decidir como deseja aprender e depois olhar para o seu livro de bolso...

Pergunte a qualquer panfleto regular de longo curso sobre a experiência de voar e em breve descobrirá que todos têm uma fórmula "mágica" diferente para superar ou evitar o jet lag.Na realidade, é claro que nenhuma fórmula mágica existe - e certamente não há pílula ou tablet mágico.No entanto, há muito o que você pode fazer em preparação para sua partida para ajudá-lo a superar ou eliminar o jet lag e aqui estão apenas algumas dicas:Mantenha um padrão de sono consistente...