Facebook Twitter
aviationpast.com

Menandai: zona

Artikel diberi tag sebagai Zona

Apa Penyebab Jet Lag?

Diposting di Desember 12, 2021 oleh Peter Rogers
Jet Lag adalah gangguan tidur umum yang diderita oleh jutaan wisatawan setiap hari, baik bepergian dengan bisnis atau untuk kesenangan.Dalam survei baru -baru ini terhadap pelancong bisnis internasional, tujuh puluh empat persen dari mereka yang ditanyai mengatakan bahwa mereka sering menderita jet lag.Jet Lag mempengaruhi individu dari segala usia, meskipun gejalanya sangat bervariasi dari orang ke orang dan cenderung lebih akut semakin tua yang Anda dapatkan...

Cara Mengatasi Jetlag

Diposting di Mungkin 1, 2021 oleh Peter Rogers
Jetlag tampaknya menjadi mimpi terburuk setiap pelancong - terutama jika Anda akan pergi sebentar.Apa yang menyebabkan jetlag?Jetlag adalah suatu kondisi yang muncul dari melintasi beberapa zona waktu dalam waktu yang relatif singkat dan akibatnya mengganggu jam tubuh alami Anda atau ritme sirkadian.Faktor yang berkontribusi lainnya termasuk kurangnya olahraga, atmosfer kering dan alkohol.Apa gejala jetlag?Tiba di tujuan Anda dengan perasaan dicoba, grogi, dan disorientasi adalah gejala yang paling umum...