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Caso você tenha medo de voar, provavelmente não entende por que alguém gostaria de entrar em um avião, amarrando -se e sentindo a onda de poder enquanto o avião dispara no céu com você dentro.De fato, o mero pensamento é suficiente para fazer você respirar mais rápido e começar a suar.Você se sente assim porque seu medo irracional é a base da informação.Existem muitos outros por aí que realmente gostam de voar e o faria de bom grado todos os dias se tivessem a chance...

O Jet Lag é um distúrbio comum do sono sofrido por muitos milhões de viajantes todos os dias, seja viajando de negócios ou por prazer.Em uma pesquisa recente com viajantes internacionais de negócios, setenta e quatro por cento dos interrogados disseram que sofriam frequentemente com o jet lag.O jet lag afeta indivíduos de todas as idades, embora seus sintomas variem amplamente de pessoa para pessoa e tenham mais agudo mais agudo que você envelheça...