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A aviação tornou -se para o nosso planeta o que carros e automóveis foram no início dos anos 1900.Agora são maneiras essenciais de se movimentar de um lugar para outro.Sem eles, vários milhares de pessoas serão incomodados em qualquer cidade em particular.Mas, com essa dependência tão vital, é ainda mais importante que a aviação seja segura.Ao longo dos últimos dois anos, descobrimos que é ainda mais importante ser seguro e mesmo que essas partes essenciais do transporte possam se tornar mortais...

Em primeiro lugar, você pode querer obter uma escola de paraquedismo realmente e confiável.Pode ser uma ideia fantástica pedir uma ótima reputação.Esta é uma tarefa muito fácil de fazer.Os melhores lugares para começar a procurar esses são aeroportos locais, web e telefonia.Como o paraquedismo é um dos esportes mais caros para aprender, você precisa decidir como deseja aprender e depois olhar para o seu livro de bolso...

Juntamente com a melhor preparação do mundo antes de sair de casa e, tendo tomado algumas precauções simples durante a sua viagem, você inevitavelmente sofrerá os efeitos do jet lag, a menos que você também mantenha seu plano "sem jet lag" assim que chegar no seu destino.Aqui, no entanto, precisaremos soar uma palavra de cautela.1 O problema comum com o jet lag é que, para muitas pessoas, os verdadeiros efeitos do jet lag não são imediatamente aparentes e podem levar um dia ou dois para "alcançar" com você...

O segredo para combater o jet lag e chegar ao seu destino com pouco ou nenhum lag de jato está na preparação de som bem antes da sua data de viagem.Este, no entanto, é apenas a base do seu plano "Anti Jet Lag" e todo o seu trabalho preparatório será desperdiçado se você também não se certificar de seguir uma rotina sensata durante o seu voo.Aqui estão apenas cinco das muitas coisas que você pode fazer durante todo o seu voo para reduzir ou eliminar os efeitos do jet lag:Certifique -se de que você tenha descanso adequado...

Pergunte a qualquer panfleto regular de longo curso sobre a experiência de voar e em breve descobrirá que todos têm uma fórmula "mágica" diferente para superar ou evitar o jet lag.Na realidade, é claro que nenhuma fórmula mágica existe - e certamente não há pílula ou tablet mágico.No entanto, há muito o que você pode fazer em preparação para sua partida para ajudá-lo a superar ou eliminar o jet lag e aqui estão apenas algumas dicas:Mantenha um padrão de sono consistente...