SON MAKALELER - SAYFA: 7

Jet lag, ister iş dünyasında veya zevk için seyahat ederken, her gün milyonlarca gezgin tarafından maruz kaldığı yaygın bir uyku bozukluğudur.Son zamanlarda uluslararası iş seyahatinde olan bir araştırmada, sorgulananların yüzde yetmiş dördü sık sık jet lag'dan muzdarip olduklarını söyledi.Jet lag her yaştan bireyleri etkiler, ancak semptomları kişiden kişiye büyük ölçüde değişir ve yaşlandığınızda daha akut olmaya meyillidir...

Belki de en iyi bilen Jet Anti Lag Diyeti, 1982'de Argonne Ulusal Laboratuvarı'nda geliştirilen Argonne Diyetidir.Yıllar boyunca, binlerce kişi diyetin kopyalarını çevrimiçi olarak indirmiştir ve etkileyici bir insan listesi tarafından istihdam edilmiştir.Geç Başkan Ronald Regan, ABD Gizli Servisi, CIA ve ABD Ordusu ve Donanması.Buna ek olarak, Mormon Tabernacle Korosu, Chicago Senfoni Orkestrası ve Kanada yüzme takımı tarafından istihdam edildiği iddia ediliyor...

İnsanlarla dolu bir oda sorduklarını sorun ve insan olduğu kadar cevap alacaksınız.Diğerleri hobilerinin olmadığını itiraf edecekler.Muhtemelen bunu böyle etiketlemiyorlar.Tanım gereği, bir hobi, kişinin düzenli mesleğinin dışında takip edilen ve öncelikle zevk için uğraşan bir faaliyet veya ilgidir.İster uçuş, damga toplama, sohbet odaları, trenler, voleybol, screfbooking, golf, okuma, boyama, musluk dansı, bahçe işleri, el sanatları, otomobil mekaniği, müzik avlama, dikiş, balıkçılık, yemek pişirme, boalama, mobilya yeniden doldurma, Cirit atma ya da önemli unsurun denge olduğu diğer aktiviteler veya arayışlar...

Uçmak bir macera olabilir, ancak hayattaki her şey gibi küçük riskler de vardır.Uçmanın bu modern çağda seyahat etmenin en güvenli yolu olmasına rağmen, herhangi bir talihsizliği en aza indirmek için bazı ipuçları, ancak olası bir acil durum olayını en aza indirmek için bazı ipuçları.Sadece kesintisiz rotaları uçurmaya çalışınUçuş, tırmanma, iniş ve iniş aşamaları en fazla kaza oluşur...

Jet Lag'ın Paradise'a çok ihtiyaç duyulan tatil gezisini bozmasına veya aylardır üzerinde çalıştığınız kariyer geliştirme anlaşmasını kapatmanızı engellemesine izin vermeyin.Heyecan ve beklenti ile dolu gelmek harika, ancak geceleri uyuyamayacağınızı bulmak, gündüz yorgunsınız ve bir mide rahatsızsınız ve baş ağrısınız sadece yolculuğunuzdan çıkmadan çok daha fazlasını yapabilir...