鬼ごっこ: 到着

最初に飛ぶ方法を学び始めたとき、知識バケットは私たちが作ったのと同じくらいいっぱいです。 （実際、フライトトレーニングの開始時に、知識バケットはほとんど空になる可能性があります！）私たちが一生懸命勉強し、すべての地球のクラスでメモを聞いて、そのほとんどを記憶に捧げた場合、知識のバケツは着実に満たされます。 バケツの詰め物を容易に理解することができます。これにより、もっと勉強し、もっと学び、そのバケツを継続的に満たすことが奨励されます。 また、魔法のバケツでもあります。 それはそれがあふれているポイントに到達します！ 永遠に知識を得るほど、知識のバケツがより完全になります！ | - |毎日いっぱいになっているのを見ることができる知識バケツが手に入れたので、私たちは空中に乗り、飛行を開始したいと思っています。 この時点で、私たちの経験はゆっくりといっぱいになり始め、底がわずかにわずかな飛行体験で覆われていません。 1時間ごとに、私たちはソロや指導の下で飛行していて、VMCでの素敵な簡単な昼間のフライトや、離陸から着陸までの雲に跳ね上がっている悪天候の夜のフライトである場合、その経験は満たされ続けます。 このバケツも魔法です。 完全に満たされていないようです！ 私たちが多くの経験を持っていると思うとき（特に、私たちが評価されたパイロットになってから長い間）、そのバケットはさらに少しだけ成長し続け、さらに専門知識を詰め込むスペースをもう少し持っています！ | - |ナレッジバケットとエクスペリエンスバケットは完全に私たちの制御下にあり、それらが満たされたレートを追跡できるようにしていますが、運のバケツは完全に知られていません。 それはおそらく3つの中で最も魔法のようなバケツであり、それは不確定なサイズであるという点で、それは完全に暗くて内側を見ることが不可能であり、私たちが満たすことはできません。 私たちが確実に知っている唯一のことは、バケツがそこにあるということです。 その暗い開口部に手を伸ばし、ジャムから私たちを追い出すために少し運を探して、私たちの飛行のキャリアには時が来ます。 次にそこに着くときに空にすることができますか？ 私たちは小さな運を探して、手ぶらで出てくることができますか？ 知るか？ ここでのポイントは、私たちが救うために運のバケツに頼ってはいけないということです。 代わりに、勤勉な研究と私たちの飛行スキルの継続的な実践を通して、知識と体験のバケツを維持し、運のバケツに頼る必要がないようにする必要があります。 | - |...

あなたがあなたの家から世界の遠い部分に横たわっている国に行くなら、あなたの旅行が海のクルーズではないなら、あなたは最も飛行機に乗りたいです。 飛行機はあなたの目的地の地点に到達するための最も速く、最も簡単な方法ですが、時には最も安いものではありません。 あなたがあなたの国の境界を旅行している場合、またはあなたの道が近隣の州につながる場合、通常、あなたは列車、バス、飛行機などの輸送手段を選択できます。 しかし、あなたが数千マイルを作るつもりなら、特に時間が短い場合は、飛行機に乗る方が適しています。 空中で旅行することは、旅行の最も恐ろしい方法になりました。 世界中の何百万人もの人々が飛ぶことを恐れています！ 勇敢であるはずのスポーツマンでさえ、数時間の空中で過ごすよりも、バスで長い通路を作ることを好みます。 最近では、フライトの恐怖を打ち負かすために、かなりの生理学的グループが存在しています。 この恐怖にはその理由があります - 飛行機は本当に落ちます。 しかし - 電車やバスもcrash落し、ボートは時々沈みます。 したがって、飛行機は他の輸送手段よりも安全性が低いとは言えません。 しかし、いくつかの事故が安全ではないと考えられた後、コンコードフライトは廃止されました。 飛行機に乗る前にいくつかのアドバイス 1）狩りを避けることができるクッションを取ります。 2）あなたを楽しませるために本や雑誌をいくつか持っていきます。 3）荷物を登録するとき - それがあなたと同じ空港につながっていることに気づくことを忘れないでください。 時にはそれは世界の別の部分に飛ぶことができ、発見するのは非常に難しいでしょう。 飛行中にいくつかのアドバイス 1）飛行機で寝ることができれば - あなたは幸運です。 それはあなた自身のフライトを過ごすための理想的な方法です。 2）アルコールを飲みすぎないでください - または、枕を服用してもかまいません。 3）まだ緊張している場合は、弛緩薬またはソープを服用してください。 船内の食品の存在と量は、あなたが一緒に旅行している飛行の量と航空会社に基づいています。 飛行中、あなたはただ食べたり飲んだりすることができない場合があります。 料金は、空港の免税店とほぼ同じですが、選択肢は制限される可能性があります。 あなたが国を去ったり到着したりするときはいつでも、空港からしばらく（通常はかなり長い時間）献身する必要があります。 準備を整えて忍耐を準備します - 到着して出発する人々の長い問い合わせと群衆は、ほぼ各空港にあります。 登録は通常、出発時間の2時間前に始まることを忘れないでください。 あなたがあなたのフライトの30分前に来ているなら、あなたはそれを見逃すというリスクがあります。 海外に旅行するには、パスポートと時にはビザが必要です。 一部の国では、彼らは空港でビザをスタンプします。 例として、エジプトではこのプロセスは非常に簡単です。 とにかく、必要なすべての文書を持っています。 空中で旅行するのは非常に便利であり、地球上には他の方法で到達できない場所がまだあります。 したがって、根拠のない恐怖のために、このリラクゼーションを除外しないでください。...

Jet Lagにパラダイスへの多くの必要な休日旅行を台無しにしたり、何ヶ月も取り組んできた取引を強化するキャリアを閉じるのを止めたりしないでください。 興奮と期待に満ちた到着は素晴らしいことですが、夜は眠れないので、日中は疲れていて、胃がむかつくと頭痛があります。 あなたの旅の端。 ジェットラグを防ぐ方法を探している場合、または理想的なジェットラグの治療法を見つけようとしている場合は、検索を開始するための7つのヒントをご紹介します。 出発前にデッキをクリアします。 ジェットラグの見落とされがちな側面は、不安が演じる部分です。 飛ぶ前の週に1001の土壇場での仕事をしようとして走り回っています。 家が安全かどうかを心配しています。 フライトの前夜の真夜中まで、家族の請求書を支払う。 おなじみのように聞こえますか？ 事前に計画を立て、行く前に少なくとも3〜4日前にすべての世話をしたことを確認してください。 その後、簡単に取り、多くの休息を取り、リラクゼーションのために特に時間を確保します。 行く前に就寝時間の調整を開始します。 旅行の2週間前に、就寝時間を徐々に調整します。 東に飛んでいる場合は、就寝時間を毎晩10分または15分前に持ち込んで、去る頃には、通常よりも約2時間早く寝ます。 これは、あなたの体が寝たい時間と時計があなたの目的地で寝るべきだと言う時間との間のギャップを否定するかもしれません。 同様に、西に旅行している場合は、就寝時間を毎日10分または15分間設定します。 カフェイン摂取量を減らします。 コーヒーや他のカフェイン入りの飲み物は、あなたが持っている時刻に応じて、内部の時計をスピードアップして遅くします。 あなたが定期的な睡眠パターンに落ち着いたとき、これは必ずしも多くの問題をもたらすとは限りません。 ただし、ボディクロックが現地時間と対立するとすぐに、カフェインの影響を非常にマークし、ジェットラグの問題をかなり追加できます。 丸薬を避けてください。 は、通常摂取した処方薬を除外して、睡眠薬、いわゆるjet lag '' '' '' '' over over over decut for jet lagを避けてください。 これらは有益な効果がほとんどないだけでなく、多くの人が実際にあなたの問題に追加することができます。 特に、旅行中に睡眠薬を飲む頻繁な誘惑を避けてください。 彼らはあなたが航空機で眠ることを可能にするかもしれませんが、あなたがあなたの目的地に到着するとき、彼らはあなたの問題を追加します。 フライトのために快適にドレスを着てください。 快適でゆったりとしたフィット感のある衣類を選び、航空機に乗って荷物を着るために、荷物を持ち込むためにスリッパを入れます。 目的地に着くとすぐにドレスアップして出かけることができるのは素晴らしいことですが、旅行中にナインズにドレスアップすることを誰も期待していません。 太陽の下で出てください。 旅行の最初の数日間に目的地に到着するとすぐに、できるだけ日光を浴びます。 昼光はあなたのボディクロックに強い信号を送り、目的地で日光と暗闇の通常のサイクルにさらされると、はるかに速く調整されることがわかります。 したがって、これを利用して、内部に身を隠さないでください。 あなたと一緒に何か特別なものを取ります。 奇妙な環境に落ち着くことが多い、特に眠りにつくのに適切にリラックスすることがよくあります。 だから、あなたに特別な重要性のあるアイテム、おそらく家族の写真やお気に入りのベッドサイドの装飾品を撮って、家の感覚を少し与えてください。...