鬼ごっこ: チェック

Jetlagはすべての旅行者の最悪の悪夢のようです - 特にあなたがしばらく離れている場合は特に。 Jetlagの原因は何ですか？ Jetlagは、比較的短期間で複数のタイムゾーンを横切ることから生じる条件であり、その結果、自然な体内時計または概日リズムを妨害します。 その他の貢献要因には、運動不足、乾燥雰囲気、アルコールが含まれます。 jetlagの症状は何ですか？ 目的地に到着すると、試行された、うんざりしていて、見当識障害が最も一般的な症状です。 また、多くの個人は、集中するのが難しく、非常に不安定な睡眠パターンを持っていると感じています。 夜中に目を覚ましたり、日中に昼寝をする必要があると感じていることは、定期的にすることができます。 航空機に乗っている乾燥した大気のため、脱水も大きな問題になる可能性があります。 症状はどのくらい続きますか？ Jetlagの症状は、わずか数時間続くことができます - 1週間まで（より多くの鋭いケースの場合）。 一般的に、旅行者は米国とヨーロッパの間の通常の飛行で発見され、ジェットラグの影響は数日間続きます。 ガイドとして、各タイムゾーンについて、あなたは交差して、完全な回復の日を確保します。 症状も年齢によって異なります。 子供ははるかに脆弱ではありません。 Jetlagの症状をどのように減らすことができますか？ 出発する前に、たくさんの睡眠が得られることを確認してください。 よく食べて、アルコールを避けてください。 出発前に十分な時間をかけてください。 ストレスは最悪の犯人の1つです。 また、亜鉛レベルが高い個人がより少ない傾向があることが証明されているため、亜鉛サプリメントの摂取を検討してください。 旅行中は、たくさんの水を飲みます。 アルコール、炭酸飲料、コーヒーから離れてください。 これらの飲み物は、脱水、疲労、頭痛を引き起こすジェットラグを悪化させるだけです。 たくさんの水を飲みます。 カモミールティーは非常に落ち着いています。 軽く食べる。 あなたの体が最後にそれを必要としているのは、大きな食事を消化するためにそれを必要とします。 運動 - 「エコノミークラス症候群」は、非活動性または長時間同じ場所に座っていることから引き起こされます。 時間が許されたら、起きて航空機を歩き回ります。 特定のエクササイズとストレッチテクニックにアクセスできます。 - 試して、睡眠を取ります。 船内で寝ることは、時間を過ごすのに役立つわけではありませんが、到着時にリフレッシュするのに役立ちます。 旅行首の枕は、睡眠を支援し、優れたヘッドサポートを提供します。 どんな犠牲を払っても睡眠薬を避けてください。 - 到着すると、速い昼寝を得ることは非常に魅力的に思えますが、この誘惑に抵抗します。 通常の就寝時に（現地時間に基づいて）就寝してください。 これにより、身体が新しいタイムゾーンにはるかに速く調整させます。...

ペリメーターセキュリティシステムは、「空港のセキュリティ」にとって非常に重要です。 ここから明日まで宿泊施設が延長されているため、認識された境界セキュリティシステムなしでは空港は動作できませんでした。 金属探知機が空港のセキュリティシステムの受け入れを明らかにする前に、乗客の画像は辛抱強く並んでいます。 もう1つの容認できないオプションは、障害のある境界 セキュリティシステムが、空の中で考えられない9-11の悲劇と空き飛行機につながるセキュリティシステムです。 偶発的なエントリ - 空港のセキュリティ 人々は、偶然に時折空港のセキュリティに浸透します。 たとえば、帆船に乗っている3人の少年がJFK空港で滑走路を巻き上げました。 侵入により、空港の安全規制がアップグレードされ、境界セキュリティ機器が強化されました。 しかし、無実の個人による侵入は、高度な境界セキュリティ対策にもかかわらず、空港の毎日の出来事です。 Airport concourse-セキュリティシステム Concourseセキュリティは、空港ターミナル以外の脅威に対処する一方、スクリーニング手順にほとんど注目しています。 一部の空港は、侵入者を締め出すように設計された背の高いフェンスによって守られる可能性があるため、周囲のセキュリティは不可欠です。 東海岸と西海岸周辺の空港のセキュリティシステムには、広いオープンエリアがある海洋縁があります。 空港の境界セキュリティは、沿岸警備隊、犬、高技術境界セキュリティシステムのパトロールの組み合わせに依存しています。 武装装備 - ペリメーターセキュリティ 武装した警備された拡張空港境界セキュリティ？ マサチューセッツ州港湾局（Massport）は、搭乗時間をスピードアップするためにオンライン荷物のスクリーニングを採用しました。 彼らはまた、ヨーロッパの空港で見られるように、機関銃で武装したエリート警察軍を作成しました。 それらの機能は、空港のセキュリティが侵害された場合に備えて、周囲のセキュリティと空港の安全の役割の両方を組み合わせています。 機内持ち込み荷物を評価している間、彼らはまた、疑わしい行動のために旅行者を展示します。 Technology 空港の安全性を保証するための最善の希望は最も話題ではないものです。 安全な空港。 これらには、IRIS認識、顔の認識、ID検証、指紋生体認証などが含まれます。 同様に重要なのは、実行可能な脅威ではないものをもたらさない疑わしいアクティビティを検証するテクノロジーです。 例として、空港の従業員にリアルタイムのセキュリティ境界データを提供する熱イメージングサーベイランス。...

飛ぶことは冒険になる可能性がありますが、人生の他のすべてと同様に、小さなリスクがあります。 この現代では、飛行が最も安全な旅行方法であるという事実にもかかわらず、不幸なことを最小限に抑えるためのいくつかのヒントがありますが、緊急事態の可能性は低いイベントです。 ノンストップルーティングのみを飛行しようとします{@@]離陸、登山、降下、および飛行段階では、事故が最も発生します。 これらのリスクを減らすために、ノンストップのみを飛行しようとすることにより、これらの飛行段階への暴露量を減らします。 大規模な航空機を選択します 30人の乗客が、最も厳格な規制の下で設計および認定される必要はありません。 また、統計的には、より大きな航空機では、深刻な事故のありそうもない出来事で生存する可能性が高くなります。 緊急出口の場所に注意を払ってください プリライトの指示は非常に繰り返しになりました。 ただし、出口に関する情報は、安全にとって非常に重要です。 最も近い緊急出口の場所に注意を払ってください。あなたがいる航空機と座席によって異なる場合があります。 @]オーバーヘッド貯蔵容器とそのドアは、乱流中に非常に重い物体を保持するように作られていないので、あなたまたは別の乗客が他の場所に保存する重い物品を持っているかどうかを尋ねてください。 飛行機が空中にある間、シートベルトを固定しておきます。 予期しない乱流の場合、シートベルトを固定することにより、追加の保護が提供されます。 客室乗務員の話を聞く 何度も飛行していますが、客室乗務員はあなたが知らないかもしれない懸念を認識しています。 アテンダントがあなたに何かをするように頼むならば、ただ従うだけではありません。 911のために法律が変化しており、遵守していないことがあなたが逮捕された可能性があります。 許可されていない不正な資料を持たないでください。 常識は、航空会社によって許可され、適切な容器に出荷されない限り、航空機に危険な材料を持参しないでください。 ナイフや他の一見良性のオブジェクトなどの鋭いオブジェクトなどの他のアイテムが標的にされています。 常識を使用します。 飲みすぎないでください キャビンの大気は、デンバーの高度とほぼ同じように加圧されます。 あなたが消費するアルコールは、より低いレベルよりも強く効果があります。 あなたについての知恵を維持する 緊急事態は非常にありそうもないが、緊急避難の偶然では、客室乗務員の指示に従ってください。 出席者がそこにいる理由は、単にピーナッツや飲み物を提供するだけではありません。 彼らはあなたの安全を念頭に置いて法律によって要求されています。...