鬼ごっこ: 行きます

飛行の完全な概念によってストレスで消費される特定の個人の1人なら、ストレスフリーの飛行のアートワークについて新たな視点を得る時が来ました。 多くの人々はフライトに関係しているので不安になりますが、楽しくなくても、少なくともより耐えられるものであっても、旅を痛みのないものにするためにあなたがとることができるいくつかの行動があります。 空港に来る まず、必要な時間に空港に到着してください。 自動車公園からターミナルの建物まで長い散歩しなければならないかもしれないという実際の事実を許可し、空港を取り巻く交通が非常に忙しいかもしれないという実際の事実を可能にし、それが行くつもりであるという実際の事実に招待します その荷物を降ろして、それを動かしてください。 チェックイン 最初にやりたいことは、ほとんどすべての重いバッグを取り除くためにチェックインするので、 まだチェックイン用にフライトが開いているかどうかを確認してください。 行ってお茶を飲んで、できるまでリラックスしていないかどうか。 開いている場合は、袋をチェックして、コンベアベルトで重いバッグが消えてしまうと、最初の重量を持ち上げて、ひどいトロリーを失う可能性があります。 出発ラウンジ フライトはボードのためです。 あなたのものであるイベントで店を取り巻く不思議なことに、カフェ設備を使用したり、静かに座ったりする場所を見つけてください。 あなたが子供がいない限り、本を持っています。 あなたが良い本に吸収され、定期的にあなたのストレスレベルを読んでいる場合、あなたがあなたのストレスレベルを読んでいる場合、あなたが定期的に十分な時間を過ごすかは驚くべきことです。 搭乗 彼らがフライトに電話してパニックに陥らないように、最初に飛行機に乗ることができることを望んでいる長いキューに参加しない場合。 ラウンジの全員が搭乗するまで飛行機がどこにも行かないというのは簡単な事実です。過剰な10分を使ってもう少しリラックスして読んでみませんか。 キューがダウンした場合、最初に不必要なキューイングなしで飛行機に乗ることができます。 飛行機の 手荷物の中で、旅の間に着席できるものを取ります。 ここでも本を読むことはここでは完璧な解決策ですが、一部のフライトではハンドヘルドビデオゲームをプレイできます。 同様に長いフライトには映画やテレビがあるので、利用可能な場合はヘッドフォンを選択してください。価値があります。 基本的に、脳を占領し続け、十分な時間が飛びます。 飛行機から離れて移動 シートベルトの標識が出発したとき、頭上のコンパートメントから操作して手荷物を手に入れるために狂ったように急いでいます。 人々は、できるだけ早く飛行機からログオフしようと必死になっている椅子の腕の上で身をかがめて、しゃがみづけています。 繰り返しますが、それらを無視してください。 あなたは皆降りなければなりません、あなたは皆、パスポート制御を受けて、あなたが彼らを楽しみにしている十分な時間までに準備ができていないあなたのバッグを取得する必要があります、それで急いでいるのは何ですか？ 荷物を取得 これは宝くじのようなものです。 あなたのバッグは最初から始まるのでしょうか、それとも最後になりますか？ あなたが考慮する必要がある質問は、それが確かに重要かどうかです。 あなたのバッグが表示されている限り、いずれにしてもあなたの日常生活を改善するために5分ですか？ 考えないで、忍耐を見せて、周りを群がって動揺したい人にさせてください。 飛行機から到達してパスポートコントロールを通り抜けるためのリラックスしたルートを撮った場合は、今では最悪の事態を逃したことを願っています。 それらに5分を提供し、荷物を獲得します。 それだけです。 それにもかかわらず、あなたはあなたのフライトからの第1乗客の5分後に到着ホールに到達したかもしれませんが、あなたは何のために列に並んでおらず、あなたは良い精神的刺激に夢中になっていて、あなたはうまくいけばリラックスしてあなたの旅を続ける準備ができています。...

各フライトの前に、飛行する航空機のプリフライト検査を実行します。空を試してみると、耐空性があり、安全で安全であることを確認してください。 それはあなたが決してスキップする必要がない重要なステップです。 | - |確かな別のアイテムは、航空機のチェックリストを維持しない可能性のあるものです。 そのアイテムはあなたです。 各フライトの前にチェックリストを確認してください。 これは、飛行機と同じくらい耐空性があり安全であることを確認する傾向があります。 | - |＃+＃病気：あなたが病気でないことを確認してください。 飛行能力を損なう頭痛や他の病気で飛ぶことは望ましくありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃薬：あなた自身の好みを作る能力を眠らせたり弱めたりする可能性のある薬を服用する必要はありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃ストレス：飛んでいる場合、ストレスは危険です。 別れ、仕事での降格、家族の問題、またはアクセス可能な義務から人間の脳を必要とするものは何でも飛んではいけません。 ＃ - ＃| - |＃+＃アルコール：8時間 - ボトルからスロットル。 アルコールを消費してから8時間以内に合法的に飛ぶことはできません。 ＃+＃疲労：空港への道で車輪で眠りにつく場合は、これは飛行機に入ることのない指標になる可能性があります。 単純に、疲れすぎている場合は飛ばないでください。 これは確かに簡単なことです。 ＃ - ＃| - |＃+＃感情：ストレスとほぼ同じ、あなたが落ち込んでいないか、他の場所であなたの航空機の指揮でパイロットになるのに感情的に苦労していないことを確認してください。 ＃ - ＃| - |すぐにフライトをするためだけにあなたのライフスタイルを危険にさらす価値はありません。 非常に多くのパイロットは、それを実現する必要があると信じており、また無敵と感じ、大きな不必要なリスクを冒しています。 飛行条件（特に天気）が扱うことができない場合は、旅行への別のアプローチを見つけ、あなたの人生で贅沢になります。 | - |...

プライベート初期ライセンスでできる楽しいことがたくさんあります。 飛行はとても楽しいです、パイロットになったら、あなたがとることができる行動のいくつかのアイデアがあります。 あなたは、可能な限り最高の場所から美しい夕日を見る直前に自分のデートを取り上げることができます。 あなたは何もスキップせず、あなた自身の見解をブロックしているものは何もありません。 あなたの時間とともに空の太陽の色を見つけるのはとてもロマンチックです。 あなたが朝の人なら、特定の日の出は同じくらい壮観です。 | - |もう1つの概念は、滴下中に飛行して、変化する葉と、木が地面に発達する美しい色を見ることです。 これは、旅行にさらに別のエキサイティングな次元を追加する山の上を飛んでいる場合にも本当にスリリングです。 このようなフライトにカメラを持っていることを確認してください。 | - |あなたが飛んで、本当に目的地を念頭に置いていないなら、あなたが作るかもしれない1つの旅行は、川を探して、それを口のエリアにたどることです。 これは楽しいことです。なぜなら、あなたはナビゲーションに特定の川を使用しており、おそらく前後に巻き付くので、途中で良いターンをすることができます。 | - |あなたが飛んでいる場所の近くに住んでいるなら、あなたの家を空から見るのは楽しいです。 あなたがそれを見つけるとすぐに、あなたはそれが本当にどれだけ大きくても小さなかを見ることができます。 また、自分のプロパティがどのようなプロパティをバックアップするかにも気付くことができます。 あなたはあなたが一緒に住んでいるとは知らなかったものの近くに住んでいることがわかります。 | - |...

誰もがオオカミを叫んだ少年の話を聞いた。 捜索救助では、ELTS（緊急ロケーター送信機）を含む非常によく似た状況があります。 | - |ELTは、重要で潜在的に生命を脅かす状況にタイムリーな反応を提供するように設計された優れたデバイスです。 しかし、ほとんどのELTの活性化は誤報ですが、多くの実際の緊急事態はELTの活性化を行いません。 これは後方にあるかもしれませんが、それは本当です。 航空の検索の部門の大部分は、誤ったアラームです。 アイダホ州全体で毎週少なくとも1つのエピソード。 | - |バージニア州ヨークタウンの国立捜索救助学校によると、「AFRCC（空軍救助調整センター）が得たELTシグナルの98％は非ディストレスです」。 それらは、「ハードランディング、誤った棚（棚から落ち、自動車の幹に投げ込まれる）、メンテナンス（バッテリーの問題）、および破壊行為」によって引き起こされます。 部門の検索コーディネーターとして、郵便局で活性化されたELT、高速道路を走行するUPSトラック、州を横断する貨物列車、町のダンプ、スノーモービル、航空機、トレーラー、および格納庫、メンテナンスショップの飛行機で 、ランプに駐車しました。 時折、空中航空機に非ディストレス信号を見つけるでしょう。 | - |航空機の検索を自動的にアクティブにする方法は3つあります。延滞した飛行計画、苦しめられた家族や友人による、およびELTの活性化によって。 明らかに私たちは皆、フライトプランを提出して閉鎖しますよね？ しかし、着陸後や航空機またはELTでメンテナンスを行った後、私たちのELTを何人の人が活性化をチェックしますか？ 航空機の無線を121...

Jet Lagにパラダイスへの多くの必要な休日旅行を台無しにしたり、何ヶ月も取り組んできた取引を強化するキャリアを閉じるのを止めたりしないでください。 興奮と期待に満ちた到着は素晴らしいことですが、夜は眠れないので、日中は疲れていて、胃がむかつくと頭痛があります。 あなたの旅の端。 ジェットラグを防ぐ方法を探している場合、または理想的なジェットラグの治療法を見つけようとしている場合は、検索を開始するための7つのヒントをご紹介します。 出発前にデッキをクリアします。 ジェットラグの見落とされがちな側面は、不安が演じる部分です。 飛ぶ前の週に1001の土壇場での仕事をしようとして走り回っています。 家が安全かどうかを心配しています。 フライトの前夜の真夜中まで、家族の請求書を支払う。 おなじみのように聞こえますか？ 事前に計画を立て、行く前に少なくとも3〜4日前にすべての世話をしたことを確認してください。 その後、簡単に取り、多くの休息を取り、リラクゼーションのために特に時間を確保します。 行く前に就寝時間の調整を開始します。 旅行の2週間前に、就寝時間を徐々に調整します。 東に飛んでいる場合は、就寝時間を毎晩10分または15分前に持ち込んで、去る頃には、通常よりも約2時間早く寝ます。 これは、あなたの体が寝たい時間と時計があなたの目的地で寝るべきだと言う時間との間のギャップを否定するかもしれません。 同様に、西に旅行している場合は、就寝時間を毎日10分または15分間設定します。 カフェイン摂取量を減らします。 コーヒーや他のカフェイン入りの飲み物は、あなたが持っている時刻に応じて、内部の時計をスピードアップして遅くします。 あなたが定期的な睡眠パターンに落ち着いたとき、これは必ずしも多くの問題をもたらすとは限りません。 ただし、ボディクロックが現地時間と対立するとすぐに、カフェインの影響を非常にマークし、ジェットラグの問題をかなり追加できます。 丸薬を避けてください。 は、通常摂取した処方薬を除外して、睡眠薬、いわゆるjet lag '' '' '' '' over over over decut for jet lagを避けてください。 これらは有益な効果がほとんどないだけでなく、多くの人が実際にあなたの問題に追加することができます。 特に、旅行中に睡眠薬を飲む頻繁な誘惑を避けてください。 彼らはあなたが航空機で眠ることを可能にするかもしれませんが、あなたがあなたの目的地に到着するとき、彼らはあなたの問題を追加します。 フライトのために快適にドレスを着てください。 快適でゆったりとしたフィット感のある衣類を選び、航空機に乗って荷物を着るために、荷物を持ち込むためにスリッパを入れます。 目的地に着くとすぐにドレスアップして出かけることができるのは素晴らしいことですが、旅行中にナインズにドレスアップすることを誰も期待していません。 太陽の下で出てください。 旅行の最初の数日間に目的地に到着するとすぐに、できるだけ日光を浴びます。 昼光はあなたのボディクロックに強い信号を送り、目的地で日光と暗闇の通常のサイクルにさらされると、はるかに速く調整されることがわかります。 したがって、これを利用して、内部に身を隠さないでください。 あなたと一緒に何か特別なものを取ります。 奇妙な環境に落ち着くことが多い、特に眠りにつくのに適切にリラックスすることがよくあります。 だから、あなたに特別な重要性のあるアイテム、おそらく家族の写真やお気に入りのベッドサイドの装飾品を撮って、家の感覚を少し与えてください。...