उपनाम: एयरलाइन

अलग -अलग समय के कारण विशिष्ट क्षेत्र जो देश से राष्ट्र में भिन्न होते हैं, यात्रियों का स्वास्थ्य बुरी तरह से प्रभावित होता है। इस अंतर के साथ सामना करने के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं को देखें।जब आपका दिन भर में पहुंचता है तो दिशानिर्देशों के इन सेट का पालन करें:पड़ोस के समय के अनुसार अपनी घड़ी को समायोजित करें।एक प्रोटीन-आधारित आहार योजना का पालन करें जो आपको सक्रिय और नए नए रखेगा।प्रत्येक सुबह हल्के धूप का आनंद लें।उदाहरण के लिए कुछ हल्के अभ्यास करें प्रकाश खिंचाव और ऊर्जावान होने के लिए बस थोड़ी दूरी पर चलें।एक संक्षिप्त झपकी लें यदि आप वास्तव में लगभग 20 मिनट या बहुत कम के लिए थका हुआ स्थिति महसूस करते हैं। अपने बिस्तर पर भी जल्द ही न जाएं या संभवतः 7 या 9 पी तक जागृत रहें। एम।उन लोगों के लिए जो रात के दौरान पहुंचे हैं, आपको निम्नलिखित तरीकों में खुद को सूखा रखने का प्रयास करना चाहिए।अधिकतम कार्ब्स युक्त भोजन है।पास के समय के दौरान सोने की योजना बनाएं, भले ही आप थका हुआ महसूस नहीं कर रहे हों।एक ऐसा वातावरण बनाएं जो डिम लाइट्स को चालू करने की तरह नींद का कारण बनता है और लैवेंडर तेल के साथ गर्म स्नान करता है।मादक पेय, कैफीन जैसे पेय पदार्थों का उपयोग करने से बचें जो आपको रातों के दौरान भी सतर्क रखता है। यह निर्जलीकरण को ट्रिगर करेगा। यदि आप थक गए हैं तो अपने वाहन को न चलाएं। ड्राइवर को अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप काम करने दें।...

जीवन में कुछ आशंकाएं हैं जो तर्क को धता बताती हैं। मकड़ियों का डर एक हो सकता है, लिफ्टों के बारे में चिंता एक और है, और शायद उड़ान के बारे में चिंता एक और है। हर दिन, हजारों हवाई जहाज दुनिया भर में बंद हो जाते हैं, लाखों यात्रियों को सुरक्षित रूप से अपने गंतव्य तक ले जाते हैं। फ्लाइंग सबसे सुरक्षित है, यदि सबसे सुरक्षित नहीं, यात्रा का प्रकार उपलब्ध नहीं है। यह कार में होने की तुलना में कहीं अधिक सुरक्षित है, फिर भी एक तिहाई से अधिक आबादी अभी भी उड़ान के डर का सर्वेक्षण करती है।जब वे उड़ान के अपने डर की बात करते हैं तो लोग कई चिंताओं की रिपोर्ट करते हैं। कई रिपोर्ट एयर ट्रैफिक कंट्रोल प्रोग्राम में विश्वास में कमियों की रिपोर्ट करते हैं और डरते हैं कि जमीन पर एक साधारण त्रुटि हवा में आपदा का कारण बन सकती है। उसके बाद सभी विमान के साथ दोषों की आशंकाएं हैं। अधिकांश लोगों ने कुछ साल पहले कॉनकॉर्ड दुर्घटना की विशेष तस्वीरों को देखा था और जब आप एक हवाई जहाज के साथ बैठे होते हैं, तो विशाल जेट इंजन से कुछ फीट लगातार गुनगुनाते हैं, यह विश्वास करना बहुत मुश्किल है कि इस तरह की मशीन के साथ कुछ भी विफल नहीं हो सकता है । वास्तव में हवाई जहाज का आकार और उपस्थिति वास्तव में यात्रियों के भीतर आत्मविश्वास को प्रेरित करने के लिए बहुत कम है जो पहले से ही विमान की हवाईता के बारे में अनिश्चितताएं ले रहे हैं।उसके बाद रिपोर्टें हैं और मजबूत शिरा घनास्त्रता की परेशानियों का ध्यान आकर्षित करते हैं।हालांकि, इस मुद्दे का तथ्य यह है कि उड़ान बेहद सुरक्षित है। यह उन प्रौद्योगिकियों के चमत्कारों में से एक है जो हवाई यात्रा, संभावित विफलताओं की सभी भीड़ के साथ, उड़ान के बाद, समय पर और बिना किसी समस्या के उड़ान भरते रहें। वास्तव में, यात्रा से जुड़े लगभग सभी अन्य रूपों के विपरीत, हवाई यात्रा हर साल सुरक्षित प्लस सुरक्षित होती जा रही है।स्पष्ट कारणों के लिए आंकड़े छोड़ दिए जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि एक उड़ान पर सिर्फ एक घातक होने की संभावना क्या है? बीबीसी के आधार पर, यह सोलह मिलियन में 1 है। और उच्चतर दुर्घटनाओं में उच्चतर घातक हैं, आधे से अधिक अन्य यात्री जीवित रहते हैं। इसका मतलब यह है कि भले ही आप सभी बाधाओं से बचते हैं और कुछ अशुभ उड़ानों में से एक पर हैं जो वास्तव में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं, आप दुर्घटना में मरने की तुलना में अभी भी अधिक होने की संभावना रखते हैं।फिर भी, हवाई यात्रा के साथ एक मुद्दा है कि कैसे आँकड़े इतने बेहद सराहना नहीं करते हैं। देरी, खोए हुए सामान और उड़ानों की कमी अभी भी लगातार मुद्दे हैं कि समस्या यात्रियों को। सौभाग्य से, इन सभी को कुछ अच्छे, व्यापक यात्रा कवर के साथ संरक्षित किया जा सकता है।...

इंटरनेट ने लोगों को हवाई किराए के लिए खरीदारी करने के तरीके में एक क्रांति प्रदान की है। केवल जुड़े ट्रैवल एजेंटों का प्रांत क्या था, अब हर इंटरनेट से जुड़े यात्री का प्रांत है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ऑनलाइन एयरफ़ेयर शॉपर्स हवाई किराए के लिए खरीदारी करने के लिए औसतन तीन से अधिक साइटों पर जाते हैं।उन ऑनलाइन दुकानदारों में से कई यह महसूस करने में विफल हैं कि केवल विभिन्न वेबसाइटों पर लागतों की तुलना करना आवश्यक रूप से कम दरों को खोजने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।कम दरों को खोजने के लिए कई चालें हैं जो आदर्श इंटरनेट वेबसाइटों को खोजने से परे हैं।सबसे पहले, सभी हवाई यात्रा को तीस से अधिक पहले से अधिक बुक किया जाना चाहिए जब संभव हो। महान अंतिम मिनट सौदों को खोजने के तरीके हैं, लेकिन कुल मिलाकर, हवाई यात्रा पर उत्कृष्ट सौदों को खोजने का सबसे अच्छा तरीका अग्रिम में खरीदना है।कम हवाई किराए प्राप्त करने का एक और तरीका है, डाउन सीज़न के दौरान अपनी सभी यात्राएं बुक करना। गर्मियों का अंत एक नीचे की ओर मौसम का एक आदर्श उदाहरण है जब। जब संभव हो, हमेशा नीचे के समय में एक यात्रा आरक्षित करें, भले ही यात्रा हो। कई लोग यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि एक यात्रा की खरीद मूल्य से संबंधित हो सकता है जब इसे खरीदा गया था, न कि पहले से कितनी दूर, लेकिन खरीद के समय मौसमी लागत क्या थी।कई एयरफ़ेयर शॉपर्स अब वेब का उपयोग कर रहे हैं जहां विभिन्न एयरलाइनों की दर और समय की तुलना और इसके विपरीत है। उन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि ये दरें हमेशा सबसे सस्ती दरों को एक एयरलाइन की आपूर्ति का संकेत नहीं देती हैं। वर्तमान में, यह आश्वस्त करने का सबसे अच्छा तरीका है कि सबसे कम लागत एयरलाइंस को कॉल करने और उनसे सीधे पूछने के लिए होगी। कई बार उनके पास ऐसे सौदे होंगे जो केवल उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो कॉल करते हैं। इसके अलावा, आधी रात के बाद कॉल करने के लिए यह सार्थक है, क्योंकि उस दिन के लिए किसी भी विशेष जो बिक चुके हैं, उपलब्ध नहीं हो सकते हैं।सामान्यतया, इस सप्ताह के मध्य में लागत शायद सप्ताह के अंत में लागत से सस्ती होगी, इसलिए बुधवार से बुधवार तक की यात्राएं आदर्श हैं।विभिन्न हवाई अड्डों पर विचार करते समय, कई पुरुष और महिलाएं दक्षिण -पश्चिम एयरलाइंस जैसे खिलाड़ियों द्वारा सेवित छोटे हवाई अड्डों को ध्यान में रखने में विफल रहते हैं। दक्षिण -पश्चिम कई बंदरगाहों में उड़ता है जो पीटा पथ से दूर लगते हैं, लेकिन वास्तव में प्रमुख गंतव्य की करीबी ड्राइविंग दूरी के भीतर हैं। उदाहरण के लिए, साउथवेस्ट बोस्टन लोगन या JFK के लिए नहीं उड़ता है, लेकिन वे प्रोविडेंस, आरआई, मैनचेस्टर, एनएच और लॉन्ग आइलैंड में उड़ान भरते हैं। कई बार ये एयरलाइंस आपको बहुत कम नकदी प्राप्त करने के लिए लगभग करीब से प्राप्त कर सकती हैं।अंत में, पुरस्कार प्रणालियों और यात्रा पैटर्न का सावधानीपूर्वक विश्लेषण अंतिम निर्णायक कारक है कि क्या एक व्यक्तिगत एयरलाइन आपके वफादार संरक्षण के लिए योग्य है, या यदि दर खरीदारी आपके लिए सबसे अधिक समझ में आती है।...

लोगों से भरे कमरे से पूछें कि उनके पास क्या शौक है और आपको उतने ही उत्तर मिलेंगे जितने लोग हैं। अन्य लोग स्वीकार करेंगे कि उनके पास कोई शौक नहीं है। वे शायद dobut बस इसे इस तरह लेबल नहीं करते हैं। परिभाषा के अनुसार, एक शौक एक गतिविधि या रुचि है जो किसी के नियमित व्यवसाय के बाहर पीछा करती है और मुख्य रूप से आनंद के लिए लगी हुई है।चाहे फ्लाइंग, स्टैम्प कलेक्टिंग, चैट रूम, ट्रेन, सॉफ्टबॉल, स्क्रैपबुकिंग, गोल्फ, रीडिंग, पेंटिंग, टैप डांसिंग, यार्ड वर्क, शिल्प, ऑटो मैकेनिक्स, म्यूजिक, हंटिंग डाउन गेराज सेल्स, सिलाई, फिशिंग, कुकिंग, बोटिंग, फर्नीचर रिफाइनिंग, जेवेलिन टॉसिंग या अन्य गतिविधियों का ढेर या आगे बढ़ता है कि महत्वपूर्ण तत्व संतुलन है।आपको अपने पारिवारिक जीवन और अपनी अतिरिक्त गतिविधियों के बीच संतुलन खोजना होगा।बहुत अच्छी बात खराब हो जाती है। हर किसी के पास एक आउटलेट और एक विशेष रुचि होनी चाहिए जो वे अपने लिए करना पसंद करते हैं। एक बिंदु पर आत्म भोग, बहुत स्वस्थ है।दिन -प्रतिदिन से बचने के लिए अपने उड़ने वाले शौक या एकाग्रता को समर्पित करने के लिए कुछ समय लेने के लिए पीसता है।आप सभी ने सुना है, "अगर मम्मा खुश नहीं हैं, तो कोई भी खुश नहीं है।"इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी भूमिका पिता, माँ, पति, पति -पत्नी, प्रेमी, प्रेमिका, प्रेमिका, बेटा, बेटी, बहन या भाई है, अगर आप काम या कॉलेज जा रहे हैं और कोई वास्तविक बाहरी गतिविधियाँ नहीं हैं, तो आप शायद हमेशा नहीं हैं सबसे दोस्ताना व्यक्ति आसपास रहने के लिए।इसके विपरीत, यदि आप अपने आप को दफनाते हैं और यह दूसरों को प्रतीत होता है कि आप सभी के बारे में परवाह करते हैं या आप जो भी करना चाहते हैं, वह पूरे दिन उड़ान भरता है (या हवाई अड्डे के चारों ओर घूमता है), आप खुद को स्थापित कर रहे हैं या असंतोष को लम्बा कर रहे हैं। लोग कई मायनों में अवसाद से निपटते हैं। कुछ हर समय सोते हैं। अन्य लोग कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, लेकिन पढ़ें, पढ़ें, पढ़ें। फिर भी अन्य लोग एक बड़ा, तेज विजेट बनाने के लिए घंटों घंटों बिताने जा रहे हैं, केवल कुंठाओं के वास्तविक कारण से बचने के लिए। शौक को एक स्वस्थ आउटलेट माना जाता है, न कि उन समस्याओं को अनदेखा करने के लिए एक उत्प्रेरक जिसे संबोधित करने की आवश्यकता होती है।इसी तरह, शौक बहुत महंगे हो सकते हैं। ज़रूर, फ्लाइंग, स्नो मोबाइल, मोटरसाइकिल और स्की उपकरण स्पष्ट रूप से महंगे हैं। लेकिन कभी -कभी उन स्पष्ट रूप से कम लागत वाली गतिविधियाँ जोड़ सकती हैं। आप साप्ताहिक फ्लाइंग पाठ्यक्रमों के लिए बजट की कोशिश करने के साथ शुरू करते हैं। फिर आपको अनावश्यक (लेकिन सुखद) अच्छाइयों की आवश्यकता (या चाहते हैं) कि हम सभी अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए "चाहते हैं"। "चलो देखते हैं, क्या हम इस महीने बंधक का भुगतान करते हैं, या पाते हैं कि (रिक्त स्थान भरें) जो आपके पास है?"यदि आपका फ्लाइंग शौक अच्छा से अधिक नुकसान कर रहा है, अगर यह परिवार के बजट और समय आवंटन में डुबकी लगा रहा है, तो आप जितना खर्च कर सकते हैं या उससे अधिक हो सकते हैं, यह पुनर्मूल्यांकन करने का समय है। उड़ान को न रोकें, आपको ध्यान दें, बस यह सुनिश्चित करें कि यह आपके और आपके परिवार और उसकी जीवन शैली के लिए उपयुक्त है।...

सबसे अच्छा हवाई किराए प्राप्त करने के लिए, यह एक ही समय अवधि के दौरान पूरा करने के लिए कार्यों का एक सेट लेता है। एयरफ़ेयर दरें अचानक ऑनलाइन बदल जाती हैं, इसलिए एक बार जब आपको एक कीमत मिल जाती है, जिसके साथ आप सहज हैं, तो इसे पकड़ो।1] हमेशा अपने टिकट खरीदने की कोशिश करें जहां तक ​​आप कर सकते हैं। आमतौर पर आप अपनी प्रस्थान की तारीख तक पहुंचते हैं, उतना ही अधिक किराया जाएगा। अपने प्रस्थान से कम से कम 14 दिन पहले अपनी यात्रा को आरक्षित करने का प्रयास करें।2) अंतरराष्ट्रीय किराए की खोज करते समय, समेकक आपको अंतरराष्ट्रीय उड़ानों पर सैकड़ों डॉलर बचा सकते हैं।3] छुट्टियों के लिए, अपने होटल और हवा को एक साथ आरक्षित करना आदर्श है।4) कभी -कभी किसी ट्रैवल एजेंट या एयरलाइंस में जाने के लिए बस आसान होता है।5) यदि आप कर सकते हैं, तो अपने आप को लाल आंख पर बुक करें। ये उड़ानें आमतौर पर कम खर्चीली होती हैं। अपने गंतव्य पर सुबह जल्दी पहुंचने की कोशिश करें। यदि आप अकेले यात्रा करने वाली महिला हैं, विशेष रूप से अंतर्राष्ट्रीय उड़ानों पर, सूरज उगने से पहले हवाई अड्डे पर रहें, तो अपने गंतव्य पर एक कैब/बस पकड़ें।6] यदि आप वरिष्ठ हैं, तो एयरलाइंस से सीनियर के किराया के लिए पूछें। यदि वे कहते हैं कि उनके पास वरिष्ठ का छूट किराया नहीं है, तो उनसे पूछें कि इसका क्या होता है? कुछ अमेरिकी एयरलाइंस 62 वर्ष और उससे अधिक उम्र के यात्रियों को कूपन बेचते हैं।7] यदि दो या दो से अधिक व्यक्ति यात्रा कर रहे हैं, तो एयरलाइंस से 'साथी किराया "के लिए पूछें। सर्वश्रेष्ठ होटल, रेस्तरां, दर्शनीय स्थलों की यात्रा और अन्य उपयोगी युक्तियों के लिए एक यात्रा गाइड (दुनिया भर में) का आकलन करें। ) याद रखें, अपने होटल और हवा को ठीक उसी समय बुक करना लगभग हमेशा सस्ता होता है।--|...