उपनाम: लोग

एक बड़ी संख्या में मजेदार चीजें हैं जो आप एक निजी प्रारंभिक लाइसेंस के साथ कर सकते हैं। फ्लाइंग बहुत मजेदार है यहाँ कुछ विचार हैं जो आप पायलट बनने के बाद एक बार ले सकते हैं। आप सबसे बड़ी जगह से सुंदर सूर्यास्त देखने से ठीक पहले अपनी खुद की तारीख ले सकते हैं। आप कुछ भी नहीं छोड़ते हैं और कुछ भी अपने स्वयं के दृश्य को अवरुद्ध नहीं कर रहा है। अपने समय के साथ आकाश में सूरज के रंगों को खोजने के लिए यह बहुत रोमांटिक है। यदि आप एक सुबह के व्यक्ति हैं, तो विशेष सूर्योदय बस के रूप में शानदार है।एक और अवधारणा ड्रॉप के दौरान उड़ान भरने और बदलती पत्तियों के साथ -साथ सुंदर रंगों को जमीन पर विकसित करने के लिए जाना है। यह भी वास्तव में रोमांचकारी है यदि आप पहाड़ों पर उड़ रहे हैं जो आपकी यात्रा के लिए एक और रोमांचक आयाम जोड़ता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने कैमरे को इस तरह से उड़ान पर ले जाते हैं।एक यात्रा जो आप कर सकते हैं यदि आप उड़ान भरना चाहते हैं और न ही वास्तव में एक गंतव्य को ध्यान में रखते हैं, तो एक नदी की तलाश करना और मुंह के क्षेत्र में इसका पालन करना है। यह मजेदार है क्योंकि आप नेविगेशन के लिए विशेष नदी का उपयोग कर रहे हैं और यह संभवतः आगे -पीछे हवाओं को हवा देता है, इसलिए आपको रास्ते में अच्छे मोड़ मिलते हैं।यदि आप जहां आप उड़ रहे हैं, वहां के पास रहते हैं, तो अपने घर को हवा से देखना सुखद है। जैसे ही आप इसका पता लगाते हैं, आप देख सकते हैं कि यह वास्तव में कितना बड़ा या छोटा है। आप यह भी देख सकते हैं कि किस तरह की संपत्ति अपने आप में वापस आ जाती है। आप पा सकते हैं कि आप किसी ऐसी चीज के पास रहते हैं, जिसके बारे में आपको पता नहीं था कि आप साथ रहते हैं।...

अपने आप को एक उड़ान बुक करने की आवश्यकता है लेकिन सुनिश्चित नहीं है कि कहां से शुरू करें? तब शायद यह लेख आपके लिए है। मैं यहाँ चर्चा कर रहा हूँ, उड़ानों की बुकिंग के बारे में सरल सिद्धांत, विशेष रूप से ऑनलाइन बुकिंग उड़ानें जो आपको बहुत सारे पैसे बचा सकती हैं। तो क्या आप एक फ्लाइट बुकिंग नौसिखिया या एक अनुभवी यात्री हैं, यह निश्चित रूप से पढ़ने के लायक है कि क्या शायद ही कोई पैसा बचाने के टिप्स हैं, जिनका उपयोग आप अगली बार जब आप एक उड़ान बुक कर सकते हैं।अधिकांश प्रकार की यात्रा बुकिंग के साथ सबसे अच्छी कीमत आपको एयरलाइन टिकट के लिए मिलेगी, यह होगा कि आप इसे पहले से ही बुक कर सकते हैं। इसलिए, एक बार जब आप जानते हैं कि जब आप ऑनलाइन यात्रा करना चाहते हैं और यात्रा के लिए सबसे अच्छा सौदा करना शुरू करते हैं।विभिन्न उड़ानों और दरों की तुलना करने का सबसे आसान तरीका है, जैसा कि वास्तव में अक्सर होता है, अपनी यात्रा की व्यवस्था को ऑनलाइन बनाने के लिए। अपने सभी विकल्पों के लिए चारों ओर जांच करें और हवाई अड्डों का उपयोग करके चिंतन करें, जो कि 50 मील दूर एक बजट एयरलाइन के रूप में पहुंचने के लिए शायद थोड़ा कठिन है, जो टिकट की कीमत पर एक बचत प्रदान कर सकता है जो कि एक वाहन को संचालित करने के लिए अतिरिक्त प्रयास करने के लायक है जो आगे थोड़ा आगे है। एयरपोर्ट।आपकी यात्रा के समय में लचीलापन भी पैसे बचा सकता है। अक्सर एक ही दिन में अपनी उड़ान के पर्याप्त समय को बदलने से खरीद मूल्य पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है जिसे आप उद्धृत करते हैं, इसलिए चीजों को बस थोड़ा सा चारों ओर स्थानांतरित करने की कोशिश करें। जब भी आप सुबह के घंटे या देर शाम की उड़ानों का चयन कर सकते हैं, जब आप कर सकते हैं क्योंकि वे आमतौर पर उड़ान भरने के लिए सबसे सस्ता समय होते हैं।अप्रत्यक्ष उड़ानों पर भी विचार करें। यदि आप अपने हाथों पर समय करते हैं और अतिरिक्त तैयार नहीं होने का मन नहीं करते हैं, तो आप उड़ानों को जोड़ने की अनुमति देते हैं, आप अक्सर अपने अंतिम गंतव्य के लिए कहीं अधिक सर्किट पथ पर मजबूती से कुछ अच्छी बचत प्राप्त कर सकते हैं। आप हवा में लंबे समय तक खर्च कर सकते हैं, फिर भी, आप अपनी जेब में अधिक पैसा प्राप्त कर सकते हैं!एक और ऑप्टिटो विचार करता है कि क्या किसी की यात्रा व्यवस्था के विभिन्न तत्वों को एक साथ पैकेज करना संभव है। कुछ एयरलाइंस में होटल और कार किराए पर लेने वाली कंपनियों के साथ लाभप्रद साझेदारी होती है, इसलिए यदि आप वैसे भी अतिरिक्त सेवाओं की बुकिंग पर विचार कर रहे हैं, तो आप व्यक्तिगत रूप से आपके लिए एक सौदा हो सकते हैं। कुछ परिस्थितियों में पैकेजिंग जैसे कि इस तरह से सस्ता हो सकता है, भले ही उड़ान स्वयं अधिक महंगी हो, क्योंकि कुछ एयरलाइनों के पास बहुत ही आकर्षक साथी सौदे हैं।अंत में, यह वास्तव में एयरफ़ेयर टिकटों के साथ अपने शोध करने के लायक है और यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त शोध करने के लिए है कि आपको कम से कम महंगी संभव उड़ान मिलती है क्योंकि जो बचत निश्चित रूप से बनाई जा सकती है वह आपकी अपेक्षा से बहुत अधिक है। इसलिए, अपने विकल्पों पर शोध करें, अपने आप को कुछ नकदी बचाएं, और एक उत्कृष्ट उड़ान लें।...

यदि आपको उड़ान भरने का डर है, तो आपको शायद समझ में नहीं आता है कि किसी को एक विमान में जाने का आनंद क्यों होगा, खुद को अंदर ले जाना और सत्ता की भीड़ को महसूस करना क्योंकि विमान आपके साथ आकाश में गोली मारता है। वास्तव में मात्र विचार आपको तेजी से सांस लेने और पसीना शुरू करने के लिए पर्याप्त है। आप इस तरह से महसूस करते हैं क्योंकि आपका तर्कहीन भय जानकारी का आधार है। वहाँ कई अन्य लोग हैं जो वास्तव में उड़ान भरना पसंद करते हैं और अगर मौका दिया जाता है तो यह खुशी से हर रोज़ करता है। ऐसे लोग हैं जो उड़ान भरने के बारे में बहुत उत्साहित हैं, वे विमानों को हर मौके पर देखते हैं।वे उनकी जांच करते हैं, उनकी तस्वीर लेते हैं और एक के अंदर खुद की कल्पना करते हैं क्योंकि यह रनवे छोड़ देता है। वे वास्तव में दुखी हैं कि वे उस दिन उड़ान भरने के लिए नहीं मिलते हैं। वे चाहते हैं कि वे कहीं जाने के लिए कहीं जाते हैं ताकि वे वहां पहुंचने के लिए एक विमान ले सकें!भयभीत उड़ने वाले ध्यान दें: आपको अपने जुनून में अपने डर की वस्तु को चालू करना चाहिए। आप इन विमानों का विश्लेषण करके फ्लाइंग उत्साही लोगों के इस कुलीन रैंक में शामिल हो सकते हैं जो आपको बहुत भयभीत करते हैं।जो लोग हवाई जहाज और उड़ान से प्यार करते हैं, वे पढ़ते हैं कि वे किस तरह से विमान उड़ते हैं। वे औसत फ्लायर से कहीं अधिक जानते हैं और परिणामस्वरूप वे समझते हैं कि इन मशीनों को कुछ सराहना की जाती है जो भयभीत नहीं हैं। इस घटना में कि आप उन लोगों की आंखों के माध्यम से विमानों को देखना चाहते थे जो उन्हें प्यार करते हैं कि आप देखेंगे कि उड़ान कुछ शानदार है और आपको एहसास होगा कि आपके डर निराधार हैं और दोषपूर्ण जानकारी पर आधारित हैं।कार्यभार संभालो, कार्रवाई करो। इस डर को आपको हरा न दें। वास्तव में निर्धारित करें कि आप किस से डरते हैं और इन विशेष भागों या प्रक्रियाओं के बारे में जानें। उनका अध्ययन करें, अपने आप को उनमें एनग्रॉस करें। विशेषज्ञों से बात करें, फोरम पोस्ट पढ़ें, तस्वीरें लें, एक क्लास लें, पेशेवरों से मिलें। अपने डर को अपने जुनून में बदलने के लिए जो कुछ भी लेता है और आप जल्दी से भूल जाएंगे कि यह पहली जगह में एक डर था।...

यदि आप अपने घर से दुनिया के दूर के हिस्से में झूठ बोलने वाले देश में जा रहे हैं, तो आप सबसे अधिक विमान लेना चाहते हैं, यदि आपकी यात्रा समुद्री क्रूज नहीं है। प्लेन सबसे तेज़ और सबसे आसान तरीका है कि आप अपने गंतव्य तक पहुंचें, लेकिन कभी -कभी सबसे सस्ता नहीं। यदि आप अपने देश की सीमाओं में यात्रा कर रहे हैं या आपका रास्ता पड़ोसी राज्य की ओर जाता है, तो आमतौर पर आपके पास परिवहन का एक विकल्प होता है - ट्रेन, बस, विमान - या यहां तक ​​कि कार। लेकिन अगर आप कई हजारों मील बनाने जा रहे हैं - तो यह विमान लेने के लिए अधिक उपयुक्त होगा, खासकर यदि आप समय में कम हैं।हवा से यात्रा करना यात्रा का सबसे भयावह तरीका बन गया है। दुनिया भर में लाखों लोग उड़ने से डरते हैं! यहां तक ​​कि कुछ खिलाड़ी, जिन्हें बहादुर माना जाता है, बस में लंबे मार्ग बनाना पसंद करते हैं, हवा में कई घंटे बिताने की तुलना में। आजकल उड़ानों के डर को हराने के लिए शारीरिक समूहों का एक अच्छा सौदा मौजूद है।इस डर के इसके कारण हैं - विमान वास्तव में नीचे गिर जाते हैं। लेकिन - ट्रेनें और बसें भी दुर्घटनाग्रस्त हो जाती हैं और नावें कभी -कभी डूब जाती हैं। इस प्रकार, यह नहीं कहा जा सकता है कि विमान परिवहन के किसी भी अन्य साधनों की तुलना में कम सुरक्षित है। हालांकि कॉनकॉर्ड उड़ानें, कई दुर्घटनाओं को सुरक्षित नहीं माना जाता है, समाप्त कर दिया गया था।विमान लेने से पहले कई सलाह1) कुछ कुशन लें जो आपको शिकार महसूस करने से बचने में सक्षम हो सकते हैं।2) आपका मनोरंजन करने के लिए कुछ किताबें या पत्रिकाएँ लें।3) जब आप अपना सामान नामांकित करते हैं - तो यह ध्यान रखना न भूलें कि यह आपके जैसे ही हवाई अड्डे के लिए अग्रणी है। कई बार यह दुनिया के दूसरे हिस्से में उड़ सकता है और यह खोजने के लिए बहुत मुश्किल होने जा रहा है।कई फ्लाइट में कई सलाह1) यदि आप एक विमान में सो सकते हैं - आप भाग्यशाली हैं। यह अपनी खुद की उड़ान बिताने का आदर्श तरीका है।2) बहुत अधिक शराब न पिएं - या आप महसूस कर सकते हैं कि आप तकिए लेने या नहीं होने से कोई फर्क नहीं पड़ता।3) यदि आप अभी भी घबराए हुए हैं, तो कुछ आराम या सोपोरिफिक लें।बोर्ड पर भोजन की उपस्थिति और मात्रा आपकी उड़ान और जिस हवाई कंपनी के साथ यात्रा कर रही है, की मात्रा पर आधारित है। कभी -कभी उड़ान के दौरान आप केवल खा या पी नहीं सकते हैं, आप कुछ सामान शुल्क भी मुक्त कर सकते हैं। दरें काफी हद तक हवाई अड्डे के शुल्क मुक्त दुकानों के समान हैं, लेकिन विकल्प सीमित हो सकता है।जब भी आप देश छोड़ रहे हैं या आ रहे हैं, तो आपको हवाई अड्डे से कुछ समय (आमतौर पर काफी लंबा समय) समर्पित करना होगा। तैयार रहें और कुछ धैर्य तैयार करें - लंबी पूछताछ और आने वाले लोगों की भीड़ लगभग प्रत्येक हवाई अड्डे में हैं। यह मत भूलो कि पंजीकरण आमतौर पर प्रस्थान के समय से दो घंटे पहले शुरू होता है। यदि आप अपनी उड़ान से आधे घंटे पहले आ रहे हैं, तो एक जोखिम है कि आप इसे याद करेंगे।विदेश यात्रा करने के लिए आप अपना पासपोर्ट और कभी -कभी वीजा चाहते हैं। कुछ देशों में वे हवाई अड्डे पर अपने वीजा पर मुहर लगाते हैं। उदाहरण के लिए, मिस्र में यह प्रक्रिया काफी आसान है। वैसे भी, आपके साथ सभी आवश्यक दस्तावेज हैं।हवा से यात्रा करना काफी आसान है और अभी भी पृथ्वी पर कुछ जगहें आप दूसरे तरीके से नहीं पहुंच सकते। इस प्रकार, आधारहीन भय के कारण इस विश्राम को बाहर न करें।...

इंटरनेट ने लोगों को हवाई किराए के लिए खरीदारी करने के तरीके में एक क्रांति प्रदान की है। केवल जुड़े ट्रैवल एजेंटों का प्रांत क्या था, अब हर इंटरनेट से जुड़े यात्री का प्रांत है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ऑनलाइन एयरफ़ेयर शॉपर्स हवाई किराए के लिए खरीदारी करने के लिए औसतन तीन से अधिक साइटों पर जाते हैं।उन ऑनलाइन दुकानदारों में से कई यह महसूस करने में विफल हैं कि केवल विभिन्न वेबसाइटों पर लागतों की तुलना करना आवश्यक रूप से कम दरों को खोजने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।कम दरों को खोजने के लिए कई चालें हैं जो आदर्श इंटरनेट वेबसाइटों को खोजने से परे हैं।सबसे पहले, सभी हवाई यात्रा को तीस से अधिक पहले से अधिक बुक किया जाना चाहिए जब संभव हो। महान अंतिम मिनट सौदों को खोजने के तरीके हैं, लेकिन कुल मिलाकर, हवाई यात्रा पर उत्कृष्ट सौदों को खोजने का सबसे अच्छा तरीका अग्रिम में खरीदना है।कम हवाई किराए प्राप्त करने का एक और तरीका है, डाउन सीज़न के दौरान अपनी सभी यात्राएं बुक करना। गर्मियों का अंत एक नीचे की ओर मौसम का एक आदर्श उदाहरण है जब। जब संभव हो, हमेशा नीचे के समय में एक यात्रा आरक्षित करें, भले ही यात्रा हो। कई लोग यह महसूस करने में विफल रहते हैं कि एक यात्रा की खरीद मूल्य से संबंधित हो सकता है जब इसे खरीदा गया था, न कि पहले से कितनी दूर, लेकिन खरीद के समय मौसमी लागत क्या थी।कई एयरफ़ेयर शॉपर्स अब वेब का उपयोग कर रहे हैं जहां विभिन्न एयरलाइनों की दर और समय की तुलना और इसके विपरीत है। उन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि ये दरें हमेशा सबसे सस्ती दरों को एक एयरलाइन की आपूर्ति का संकेत नहीं देती हैं। वर्तमान में, यह आश्वस्त करने का सबसे अच्छा तरीका है कि सबसे कम लागत एयरलाइंस को कॉल करने और उनसे सीधे पूछने के लिए होगी। कई बार उनके पास ऐसे सौदे होंगे जो केवल उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो कॉल करते हैं। इसके अलावा, आधी रात के बाद कॉल करने के लिए यह सार्थक है, क्योंकि उस दिन के लिए किसी भी विशेष जो बिक चुके हैं, उपलब्ध नहीं हो सकते हैं।सामान्यतया, इस सप्ताह के मध्य में लागत शायद सप्ताह के अंत में लागत से सस्ती होगी, इसलिए बुधवार से बुधवार तक की यात्राएं आदर्श हैं।विभिन्न हवाई अड्डों पर विचार करते समय, कई पुरुष और महिलाएं दक्षिण -पश्चिम एयरलाइंस जैसे खिलाड़ियों द्वारा सेवित छोटे हवाई अड्डों को ध्यान में रखने में विफल रहते हैं। दक्षिण -पश्चिम कई बंदरगाहों में उड़ता है जो पीटा पथ से दूर लगते हैं, लेकिन वास्तव में प्रमुख गंतव्य की करीबी ड्राइविंग दूरी के भीतर हैं। उदाहरण के लिए, साउथवेस्ट बोस्टन लोगन या JFK के लिए नहीं उड़ता है, लेकिन वे प्रोविडेंस, आरआई, मैनचेस्टर, एनएच और लॉन्ग आइलैंड में उड़ान भरते हैं। कई बार ये एयरलाइंस आपको बहुत कम नकदी प्राप्त करने के लिए लगभग करीब से प्राप्त कर सकती हैं।अंत में, पुरस्कार प्रणालियों और यात्रा पैटर्न का सावधानीपूर्वक विश्लेषण अंतिम निर्णायक कारक है कि क्या एक व्यक्तिगत एयरलाइन आपके वफादार संरक्षण के लिए योग्य है, या यदि दर खरीदारी आपके लिए सबसे अधिक समझ में आती है।...

शायद सबसे अच्छा पता एंटी जेट लैग आहार आर्गन डाइट है, जो 1982 में आर्गन नेशनल लेबोरेटरी में विकसित किया गया है। वर्षों के माध्यम से हजारों लोगों ने आहार की प्रतियां ऑनलाइन डाउनलोड की हैं और इसे प्रतिष्ठित किया गया है। दिवंगत राष्ट्रपति रोनाल्ड रेगन, यूएस सीक्रेट सर्विस, सीआईए और अमेरिकी सेना और नौसेना। इसके अलावा, यह मॉर्मन टैबरनेकल चोइर, शिकागो सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा और कनाडाई तैराकी टीम द्वारा नियोजित किया गया है।हालांकि, जब आपको पता चलता है कि आहार की प्रभावकारिता का समर्थन करने के लिए एकमात्र सबूत अमेरिकी सेना द्वारा आयोजित एक शोध है, तो '' 'की यह सूची शायद बहुत प्रभावशाली नहीं लगती है।सतह पर अमेरिकी सैन्य अनुसंधान आहार की प्रभावकारिता का समर्थन करने के लिए दिखाई देता है, हालांकि रिपोर्ट (2002 में प्रकाशित) ने अनुसंधान के साथ कई मुद्दों को इंगित किया और कहा कि "बड़े और बेहतर नियंत्रित अध्ययनों को जांचने के लिए नियोजित करने की आवश्यकता होगी। आर्गन आहार की उपयोगिता "।शायद इस अध्ययन के साथ सबसे बड़ी समस्या फिर भी अनुसंधान के पीछे के तर्क और अध्ययन के लिए नियोजित व्यक्तियों के समूह में निहित है।अमेरिकी सेना ने हर साल दुनिया भर में सैकड़ों हजारों सैनिकों को तैनात किया और जेट लैग का उनके संचालन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। जेट लैग को रोकना इस प्रकार एक प्राथमिकता मुद्दा है। लेकिन, इस पैमाने के साथ जेट लैग को ठीक करना भी एक बहुत महंगा व्यवसाय हो सकता है और इसलिए एक सरल, सस्ती, सुविधाजनक और आसानी से उपलब्ध विकल्प की खोज करना, कुछ साइड-इफेक्ट आवश्यक होने पर कुछ के साथ। यह शायद आश्चर्य की बात नहीं है इसलिए कि उन्होंने आहार का उपयोग करने की संभावना पर अपना ध्यान केंद्रित किया क्योंकि निष्पादित करने के लिए कुछ भी आसान या सस्ता नहीं हो सकता है। यह एक प्राकृतिक उपाय का भी प्रतिनिधित्व करता है, बिना किसी भावनात्मक या चिकित्सा समस्याओं के, इसलिए अक्सर सामान्य गोलियों या इंजेक्शन से जुड़ा होता है।शायद अधिक महत्वपूर्ण हालांकि यह था कि समूह विश्लेषण के लिए चुना गया था। प्रतिभागियों को 186 नेशनल गार्ड कर्मियों में से कोरिया में तैनात किया गया था। इनमें से, 95 ने इस यात्रा के आउटबाउंड पैर पर आहार का उपयोग किया और 39 ने घर आने वाले आहार का उपयोग किया।दो प्रश्न यहां उत्पन्न होते हैं।पहला सवाल यह है कि नेशनल गार्ड कर्मियों के एक समूह में देखे गए परिणामों को सामान्य यात्रा आबादी में उपस्थित होने की उम्मीद की जा सकती है या नहीं। मेरा मानना ​​है कि ज्यादातर लोग इस बात से सहमत होंगे कि इसे शायद ही एक प्रतिनिधि नमूना कहा जा सकता है।अगला मुद्दा यह है कि क्यों केवल 39 लोगों ने स्वेच्छा से घर लौटने पर आहार का परीक्षण किया जब 95 व्यक्तियों ने आउटबाउंड यात्रा पर आहार का उपयोग किया था। निश्चित रूप से, यदि स्थापना के लिए इसका उपयोग करने वालों ने इसे सफल पाया था, तो आप उम्मीद करेंगे कि इनमें से 41 प्रतिशत से अधिक का उपयोग फिर से घर आ रहे हैं।ये चिंताएं निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं, लेकिन शायद असली सवाल जो हमें पूछना चाहिए कि एक आहार को जेट अंतराल उपचार के रूप में प्रभावी होना चाहिए।जेट अंतराल के परिणामस्वरूप आपके शरीर की असमर्थता को तेजी से समायोजित करने के लिए पर्याप्तता है ताकि यात्रा करते समय इसे स्थानीय समय के अनुरूप लाया जा सके। उदाहरण के अनुसार, जब आप अपने गंतव्य पर पहुंचते हैं और घड़ी कहती है कि सुबह नौ बजे और दिन के काम को शुरू करने के लिए समय, आपकी आंतरिक बॉडी क्लॉक अभी भी सुबह दो बजे पढ़ सकती है (समय वापस घर (समय वापस घर ) और आपको बता रहा है कि आपको बिस्तर में होना चाहिए।तो इस छोटे से मुद्दे को हल करने में मदद करने के लिए एक आहार कैसे डिज़ाइन किया गया है?खैर, पाठ्यक्रम का आसान जवाब यह है कि यह नहीं कर सकता। हां, आप जो खाते हैं और पीते हैं, वह जेट लैग के प्रभावों को दूर करने के लिए आपके शरीर की मदद करने में एक भूमिका निभा सकता है और जेट अंतराल के लक्षणों को कम करने में सहायता कर सकता है। आहार, हालांकि, जेट लैग की समस्याओं को हल करने के लिए समीकरण में सिर्फ एक छोटा घटक है और आपकी यात्रा से पहले, और बाद में, अन्य निवारक उपायों के साथ, आप क्या खाते हैं और पीते हैं, यह सब कुछ समायोजन कर रहा है, यह सब आवश्यक है।तथाकथित एंटी जेट लैग डाइट का उपयोग करके जेट लैग को ठीक करना एक अद्भुत विचार है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह वास्तविकता के बजाय कल्पना है।...

लोगों से भरे कमरे से पूछें कि उनके पास क्या शौक है और आपको उतने ही उत्तर मिलेंगे जितने लोग हैं। अन्य लोग स्वीकार करेंगे कि उनके पास कोई शौक नहीं है। वे शायद dobut बस इसे इस तरह लेबल नहीं करते हैं। परिभाषा के अनुसार, एक शौक एक गतिविधि या रुचि है जो किसी के नियमित व्यवसाय के बाहर पीछा करती है और मुख्य रूप से आनंद के लिए लगी हुई है।चाहे फ्लाइंग, स्टैम्प कलेक्टिंग, चैट रूम, ट्रेन, सॉफ्टबॉल, स्क्रैपबुकिंग, गोल्फ, रीडिंग, पेंटिंग, टैप डांसिंग, यार्ड वर्क, शिल्प, ऑटो मैकेनिक्स, म्यूजिक, हंटिंग डाउन गेराज सेल्स, सिलाई, फिशिंग, कुकिंग, बोटिंग, फर्नीचर रिफाइनिंग, जेवेलिन टॉसिंग या अन्य गतिविधियों का ढेर या आगे बढ़ता है कि महत्वपूर्ण तत्व संतुलन है।आपको अपने पारिवारिक जीवन और अपनी अतिरिक्त गतिविधियों के बीच संतुलन खोजना होगा।बहुत अच्छी बात खराब हो जाती है। हर किसी के पास एक आउटलेट और एक विशेष रुचि होनी चाहिए जो वे अपने लिए करना पसंद करते हैं। एक बिंदु पर आत्म भोग, बहुत स्वस्थ है।दिन -प्रतिदिन से बचने के लिए अपने उड़ने वाले शौक या एकाग्रता को समर्पित करने के लिए कुछ समय लेने के लिए पीसता है।आप सभी ने सुना है, "अगर मम्मा खुश नहीं हैं, तो कोई भी खुश नहीं है।"इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी भूमिका पिता, माँ, पति, पति -पत्नी, प्रेमी, प्रेमिका, प्रेमिका, बेटा, बेटी, बहन या भाई है, अगर आप काम या कॉलेज जा रहे हैं और कोई वास्तविक बाहरी गतिविधियाँ नहीं हैं, तो आप शायद हमेशा नहीं हैं सबसे दोस्ताना व्यक्ति आसपास रहने के लिए।इसके विपरीत, यदि आप अपने आप को दफनाते हैं और यह दूसरों को प्रतीत होता है कि आप सभी के बारे में परवाह करते हैं या आप जो भी करना चाहते हैं, वह पूरे दिन उड़ान भरता है (या हवाई अड्डे के चारों ओर घूमता है), आप खुद को स्थापित कर रहे हैं या असंतोष को लम्बा कर रहे हैं। लोग कई मायनों में अवसाद से निपटते हैं। कुछ हर समय सोते हैं। अन्य लोग कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, लेकिन पढ़ें, पढ़ें, पढ़ें। फिर भी अन्य लोग एक बड़ा, तेज विजेट बनाने के लिए घंटों घंटों बिताने जा रहे हैं, केवल कुंठाओं के वास्तविक कारण से बचने के लिए। शौक को एक स्वस्थ आउटलेट माना जाता है, न कि उन समस्याओं को अनदेखा करने के लिए एक उत्प्रेरक जिसे संबोधित करने की आवश्यकता होती है।इसी तरह, शौक बहुत महंगे हो सकते हैं। ज़रूर, फ्लाइंग, स्नो मोबाइल, मोटरसाइकिल और स्की उपकरण स्पष्ट रूप से महंगे हैं। लेकिन कभी -कभी उन स्पष्ट रूप से कम लागत वाली गतिविधियाँ जोड़ सकती हैं। आप साप्ताहिक फ्लाइंग पाठ्यक्रमों के लिए बजट की कोशिश करने के साथ शुरू करते हैं। फिर आपको अनावश्यक (लेकिन सुखद) अच्छाइयों की आवश्यकता (या चाहते हैं) कि हम सभी अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए "चाहते हैं"। "चलो देखते हैं, क्या हम इस महीने बंधक का भुगतान करते हैं, या पाते हैं कि (रिक्त स्थान भरें) जो आपके पास है?"यदि आपका फ्लाइंग शौक अच्छा से अधिक नुकसान कर रहा है, अगर यह परिवार के बजट और समय आवंटन में डुबकी लगा रहा है, तो आप जितना खर्च कर सकते हैं या उससे अधिक हो सकते हैं, यह पुनर्मूल्यांकन करने का समय है। उड़ान को न रोकें, आपको ध्यान दें, बस यह सुनिश्चित करें कि यह आपके और आपके परिवार और उसकी जीवन शैली के लिए उपयुक्त है।...